Cómo entrenar el suelo pélvico para evitar la incontinencia
A lo largo de la vida, muchos hechos como el embarazo, el parto, el sobrepeso, la edad y la menopausia pueden alterar los músculos del suelo de la pelvis. Cuando…
La presencia de dos enemigos muy actuales
El coronavirus ha golpeado con especial dureza a algunos colectivos que ya sufrían otras patologías crónicas y que han empeorado drásticamente su estado de salud. Es el caso de los…
Trastorno dual, enfermedad mental…el presente y pasado en la pandemia
Tradicionalmente, las adicciones se han relacionado con el consumo de sustancias dañinas, como drogas, tabaco o alcohol, o incluso con el abuso del juego. Sin embargo, existen adicciones menos conocidas…
Narcolepsia: ¡yo tengo sueño!
Todos hemos pasado alguna noche en la que no hemos podido conciliar el sueño, y hemos sufrido las consecuencias el día siguiente: te sientes físicamente agotado, no puedes pensar o…
La presencia de dos enemigos muy actuales
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Cómo entrenar el suelo pélvico para evitar la incontinencia
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“Aquél que tiene un porqué para vivir, puede soportar casi cualquier cómo”
La vida nos enseña que nada es para siempre, que nuestros sueños no siempre se cumplen y que no podemos aferrarnos al pasado, ni vivir suspirando por el futuro. Cuando…
Prosopagnosia: perdón… ¡tu cara no me suena!
Cuando miras a la cara a otra persona, ¿qué es lo que ves? La respuesta puede ser obvia: dos ojos, nariz, boca…si bien esta pregunta puede no tener la mayor…
Desajustes de tiroides: hormona que está mejor dormida
¿Para qué sirve exactamente la tiroides? Es una pregunta que quien más o quien menos se ha hecho alguna vez. Hemos oído hablar de problemas de salud relacionados con esta…
Pongámonos al día en salud mental
Cuando nos referimos al concepto de salud, debemos englobar tanto la salud física como la mental. Ambas sufren cambios durante nuestra vida y, como nuestro cuerpo, nuestra mente se puede…