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Elena Arranz Martínez.

Me considero una apasionada de la vida. Puede que por ello viniera al mundo antes de lo que me correspondía, nací un siete de septiembre de hace ahora algo más de treinta y cuatro años. Dicen que las prisas no son buenas y puede que por ello todo se complicara un poco, el resultado, tengo una parálisis cerebral desde que nací, y eso no me ha impedido hacer casi nada de lo que me he planteado en esta vida.

Gracias al constante esfuerzo he logrado alcanzar numerosas metas. Actualmente trabajo de Community Manager en Gerosol Asistencia, redacto artículos para el blog y les doy difusión en redes sociales. Con este trabajo aúno dos de mis pasiones, escribir y ayudar a las personas.


Todos los artículos relevantes y novedades de
la Asistencia a Domicilio y el cuidado de personas dependientes.

Telemedicina: logra la mejor salud desde el confort del hogar

App, asistencia a domicilio, comunicación, dependientes, factores de riesgo, Mayores -
En la actualidad Facebook, Skype, WhatsApp… son formas a través de las cuales nos comunicamos electrónicamente con nuestros familiares y amigos. Nos encanta la comodidad de ver a nuestros seres queridos cara a cara desde la comodidad de nuestro propio hogar, aun residiendo en otro país. Entonces, ¿por qué no disfrutar de esta misma interacción con otras personas, por ejemplo, con nuestros médicos? Hace apenas unos meses ni nos lo habríamos planteado, pero la situación en la que nos ha [Leer más]

Sarcopenia: un nuevo problema con viejas soluciones

alimentación, autocuidado, Dependencia, Deporte, factores de riesgo, Mayores, prevención, Profesionales de la salud -
La fuerza muscular es necesaria para poder realizar las más diversas tareas del día a día, como subir escaleras, levantarse de la cama o simplemente andar. Sin embargo, a medida que pasan los años, nuestros músculos comienzan a reducirse progresivamente, una situación que está asociada al envejecimiento del tejido muscular en los adultos mayores y a factores externos, como el sedentarismo o la inmovilidad tras un largo período de hospitalización, lo que explica que muchas personas mayores se vean frágiles, [Leer más]

Úlceras por presión: poca acción, pero mucha atención

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Como ya sabemos, el envejecimiento es un proceso biológico que consiste en un deterioro progresivo del organismo en individuos aparentemente sanos, y comporta una serie de modificaciones morfológicas y fisiológicas que aparecen como consecuencia del paso del tiempo. Entre otros síntomas, el envejecimiento da lugar a una serie de cambios en la estructura de la piel y altera sus funciones. Además, permanecer mucho tiempo encamado o sentado sin moverse, algo habitual en personas mayores, enfermas o discapacitadas, puede provocar escaras [Leer más]

El lupus tiene muchas caras sin unas señales claras

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¿Has oído alguna vez hablar de una enfermedad llamada lupus? Puede que solamente te suene por ser un tema recurrente en series de televisión como la protagonizada por el doctor House. Tal vez el primer paso para acercarnos al lupus, sea saber qué repercusiones hay tras esta palabra tan poco conocida. Como curiosidad, el nombre de lupus (lobo en latín) viene porque alrededor del 65% de los pacientes con esta enfermedad de origen desconocido, desarrollan unas lesiones enrojecidas en las [Leer más]

Incontinencia urinaria: abordémosla con naturalidad

alimentación, Ansiedad, comunicación, cuidados personas mayores, familiares, Hábitos saludables y bienestar, Mayores, Trastornos -
El silencio en torno a la salud de la vejiga lo convierte en un tema tabú. En términos generales, ignoramos nuestras vejigas, siempre y cuando no nos generen complicaciones, y cuando aparecen los problemas de vejiga, solemos sentir demasiada vergüenza y no pedir ayuda...Cuidar de tu vejiga es una manera de tratarte a ti mismo/a con amor. La incontinencia no solo afecta a las personas que la padecen sino a toda su familia, todos los miembros de la familia también [Leer más]

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Nº de autorización S2941, S5424 y S6584 (Rehabilitación Médico Funcional).


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