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Elena Arranz Martínez.

Me considero una apasionada de la vida. Puede que por ello viniera al mundo antes de lo que me correspondía, nací un siete de septiembre de hace ahora algo más de treinta y cuatro años. Dicen que las prisas no son buenas y puede que por ello todo se complicara un poco, el resultado, tengo una parálisis cerebral desde que nací, y eso no me ha impedido hacer casi nada de lo que me he planteado en esta vida.

Gracias al constante esfuerzo he logrado alcanzar numerosas metas. Actualmente trabajo de Community Manager en Gerosol Asistencia, redacto artículos para el blog y les doy difusión en redes sociales. Con este trabajo aúno dos de mis pasiones, escribir y ayudar a las personas.


Todos los artículos relevantes y novedades de
la Asistencia a Domicilio y el cuidado de personas dependientes.

Día Mundial de la Voz: Nuestra herramienta más personal

Cuidamos nuestro cuerpo con tratamientos, productos y prendas de vestir que la protegen y recuperan. Pero, ¿qué pasa con nuestra voz? La usamos a diario abusando de ella: gritamos, llamamos a voces, hablamos por teléfono, subimos el volumen en una reunión, machacándola tanto o más que al resto del cuerpo. Por ello, tenerla siempre cuidada y huir de las principales afecciones que pueden estropeárnosla es importante. Para que surja la voz, se necesitan cuerdas vocales. Éstas son unos músculos alargados que se encuentran a mitad de cuello. Cuando susurras, las cuerdas no se mueven, pero cuando dices algo empleando la voz, […]

Focusing: Técnica para sanar las emociones

¿Sabes qué es el focusing?, ¿en qué consiste?, ¿has oído hablar de ello?, intentamos exponer de forma sencilla este proceso para conocer si puede aportarnos beneficios en nuestro día a día. Se trata de un poderoso recurso emocional al que puso su nombre el filósofo Eugène Gendlin, nacido en Viena en 1926 y afincado en Estados Unidos, como su palabra indica es poner el “foco” encontrar esa “sensación sentida” que todos tenemos en nuestro cuerpo que sabe muchas cosas de nosotros y de los que nos pasa ante una situación, una relación personal, una decisión a adoptar y nos permite […]

Entrevista: Pasión por ser una mujer gran dependiente, muy independiente

Desde Gerosol teníamos muchas ganas de hablar, preguntar, conocer, más a fondo, a nuestra maravillosa redactora que todas las semanas hace posible, gracias a su esfuerzo e investigación, que nuestro blog siga aportando información relevante a nuestros lectores. Hoy preguntamos a Elena Arranz sobre la Mujer. Tenemos claro que una persona como ella, nos va a aportar muchas cosas, no solo por el hecho de ser una mujer dependiente sino por su personalidad y su gran corazón que nos ha ido mostrando cada día. ¡Comenzamos! Antes de hacer preguntas, nos gustaría saber un poco de ti. Lo que nos quieras […]

Asesoramiento psicológico: Jubilación…y ahora ¿qué?

La vida laboral de la mayoría de personas es de más de 40 años, por lo que el paso a la jubilación supone un gran cambio. Es por eso que los especialistas recomiendan estar bien preparados y conocer qué cambios nos traerá la nueva etapa. Te aconsejamos cómo adaptarte a ella y sacarle partido. Deseo de jubilación, pero también miedo Curiosamente, las actitudes hacia la jubilación suelen ser ambivalentes y cambian con la situación que se tiene en el trabajo. Se ha observado, por ejemplo, que el deseo de jubilarse suele ser superior entre las personas de 50 a 60 […]

Soluciones digitales para nuestros mayores

No podemos olvidar que vivimos en una sociedad centrada cada vez más en la información y la comunicación. Las TICs (tecnologías de la información y la comunicación) sin duda están cambiando la sociedad, la educación, el trabajo, la formación y la manera de recibir y procesar la información. Palabras como: Informática, Internet, Teletrabajo o App, son ya usuales y a nadie le sorprenden. La tecnología al servicio de los mayores Las personas mayores se están viendo afectadas por esta revolución tecnológica, de la misma manera que cualquier otro ciudadano, y además necesitan en mayor medida beneficiarse del enorme potencial que […]

logo-suma-de-todosEMPRESA AUTORIZADA POR LA CONSEJERÍA DE POLITICAS SOCIALES Y FAMILIA DE LA COMUNIDAD AUTÓNOMA DE MADRID.
Gerosol Asistencia presta sus servicios en todo el territorio regional.
Números de autorización S2941, S5424 y S6584 (Rehabilitación Médico Funcional), posee todos los certificados necesarios para prestar sus servicios con la máxima garantía de calidad.

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CENTRO ACREDITADO por la D. G. de Coordinación de la Dependencia para la prestación del CHEQUE SERVICIO.

Si desea solicitar más información sobre este servicio, cómo tramitarlo y los requisitos necesarios para su gestión, puede hacer link en el siguiente enlace

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