Posts etiquetados "habitos saludables"

Alimentación en mayores para ganar en salud

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El proceso de envejecimiento conlleva una serie de cambios corporales, fisiológicos y funcionales que modifican las necesidades nutricionales de las personas. Sin embargo, estos cambios no siempre son bien entendidos ni atendidos por los propios mayores o sus cuidadores. Además, la crisis económica, los problemas de salud característicos de esta etapa de la vida, la administración de medicamentos que disminuyen el apetito o la absorción de alimentos, la soledad y la depresión son, entre otros factores, los responsables de que [Leer más]

Ejercicio, sí siempre pero a nuestra medida

[caption id="attachment_3625" align="alignright" width="300"] Las personas mayores activas presentan menores tasas de mortalidad por todas las causas y mejor calidad de vida.[/caption] Sabemos que hay una fórmula para sentirnos mejor y no es un secreto. Se llama actividad física. Encontrar un programa de ejercicios que funcione, adecuado a nuestra edad y características y seguirlo puede sernos muy beneficioso. Puede prevenir o demorar la aparición de diabetes y problemas cardíacos. También puede reducir el dolor de la artritis, la ansiedad y la depresión. Puede ayudar a que [Leer más]

Recomendaciones a tener en cuenta durante los meses de verano

Para disfrutar del buen tiempo de una manera saludable es importante integrar en nuestro día a día una serie de hábitos que permitan velar por la salud de los mayores y de las personas en situación de dependencia que tenemos a nuestro cuidado. Con la edad, se va perdiendo la capacidad de regular la temperatura corporal, el calor se percibe de una manera diferente, se transpira menos, y la piel, al ser más fina, no ofrece (más…)

logo-suma-de-todosEMPRESA AUTORIZADA POR LA CONSEJERÍA DE POLÍTICAS SOCIALES, FAMILIAS, IGUALDAD Y NATALIDAD DE LA COMUNIDAD AUTÓNOMA DE MADRID.
Gerosol Asistencia presta sus servicios en todo el territorio regional y posee todos los certificados necesarios para prestar sus servicios con la máxima garantía de calidad.
Nº de autorización S2941, S5424 y S6584 (Rehabilitación Médico Funcional).


SatelliteCENTRO ACREDITADO por la Dirección General de Coordinación de la Dependencia para la prestación del CHEQUE SERVICIO.
Si desea solicitar más información sobre este servicio, cómo tramitarlo y los requisitos necesarios para su gestión, puede hacer link en el siguiente enlace.

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