Vacaciones sin perder el rumbo: cómo reducir la desorientación temporal en las personas mayores

El verano y las vacaciones suelen asociarse con descanso y desconexión. Sin embargo, lo que para muchas personas supone un respiro, para una persona mayor, especialmente si presenta algún tipo…

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¿Por qué evitar la automedicación?

Me apasiona investigar y escribir sobre cuestiones que afectan directamente al bienestar de las personas mayores y dependientes. Con cada artículo confirmo que, en ocasiones, la buena intención puede esconder…

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El edadismo en la atención sanitaria: qué es y cómo combatirlo

A lo largo de mi vida, he aprendido que el respeto y la dignidad son fundamentales en cualquier relación de ayuda. Debido a mi discapacidad, requiero apoyo para realizar todas…

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El edadismo en la atención sanitaria: qué es y cómo combatirlo

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Cómo afrontar el duelo tras cuidar a un ser querido dependiente

Hola a todos. Quienes soléis leerme por aquí sabéis que me gusta compartir reflexiones sobre situaciones cotidianas que, aunque forman parte de la vida, a veces resultan difíciles de expresar.…

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Cómo vivir con asma en primavera sin renunciar a disfrutarla

La primavera trae consigo días más largos, temperaturas agradables y ganas de pasar más tiempo al aire libre. Sin embargo, para quienes conviven con asma, es una época especialmente delicada.…

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La enfermería geriátrica en 2026: cuidar con sentido, cercanía y buenos apoyos

A veces, cuando pensamos en enfermería, lo primero que imaginamos es un hospital frío o una bata blanca impecable. Pero la realidad, especialmente en el ámbito domiciliario y geriátrico, es…

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Guía para detectar y prevenir la pérdida auditiva en el hogar

Hay momentos cotidianos que dicen mucho: una conversación que se repite, una sonrisa que llega sin haber entendido del todo, o un “sí, sí” automático para no interrumpir. Estos detalles,…

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5 beneficios del sueño en las personas mayores: cómo dormir bien mejora la memoria y el estado de ánimo

Dormir bien no solo ayuda a descansar: también protege la memoria, el equilibrio emocional y el bienestar en la edad adulta. Hay mañanas que notamos en el espejo las señales…

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Día Mundial del Trabajo Social 2026: el valor del Trabajo Social en la atención domiciliaria

Cada tercer martes del mes de marzo se conmemora el Día Mundial del Trabajo Social, una jornada dedicada a reconocer la labor de estos profesionales y a poner en valor…

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