El verano es la época perfecta para disfrutar de nuevas experiencias y crear recuerdos inolvidables. Si viajas con un familiar mayor y quieres saber más acerca de los beneficios de…
Con el paso de los años, mantenerse activo puede ser más difícil. Sin embargo, imagina poder disfrutar por un parque a primera hora del día, sintiendo el aire fresco en…
Dicen que la cara es el espejo del alma, porque refleja nuestras emociones o estado de ánimo, aunque nuestro aspecto general o nuestra vestimenta son reflejo de muchas más cosas.…
Cuidar el corazón no solo es una tarea de los pacientes que han sido diagnosticados con alguna patología cardiaca. En realidad, es una cuestión que nos concierne a todas las…
Hola de nuevo, después de un año ausente en este blog, para quien no lo sepa, soy Elena, una mujer gran dependiente muy independiente. Debido a mi parálisis cerebral necesito…
Claves para un envejecimiento saludable Antes de que la pandemia nos obligara a confinarnos, las encuestas apuntaban a un esperanzador incremento en los hábitos deportivos de la gente mayor. En…
Hay tantas definiciones de libertad como personas existen en el mundo. Cada uno puede anhelar su libertad pensando en dinero, en tiempo, en viajar…pero lo paradójico es que ninguno es…
Todos sabemos que practicar actividades deportivas es muy importante para las personas, sea cual sea su condición, porque aparte de mantenernos en forma, aporta multitud de beneficios para la salud.…
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El envejecimiento viene provocado por una acumulación de daño molecular y celular a lo largo del tiempo. Esto puede hacer que se desarrollen inflamaciones en distintas áreas del cuerpo, así…