Posts sobre Navidad

Elena Arranz: Entrevista a la Ganadora del Concurso de Relatos sobre empleo y discapacidad

Me considero una apasionada de la vida. Puede que por ello viniera al mundo antes de lo que me correspondía, nací un siete de septiembre de hace ahora algo más de treinta y tres años. Dicen que las prisas no son buenas y puede que por ello todo se complicara un poco, el resultado, tengo una parálisis cerebral desde que nací, y eso no me ha impedido hacer casi nada de lo que me he planteado en esta vida.

Elena Arranz

Soy Elena Arranz Martínez, la mediana de tres hermanos y ya desde muy pequeña entendí que ellos, junto con mis padres, íbamos a hacer buenas migas y romper todas las barreras prestablecidas.

He tenido una infancia privilegiada, he sido educada para saber comprender la vida, enfrentarme a sus dificultades y disfrutar de sus placeres. Nadie me exigió que estudiara, pero yo quise hacerlo y con la inestimable ayuda de todo un grupo de profesionales que he tenido la suerte de encontrar a mi servicio y nuevamente mi familia, conseguí abrir un camino no previsto para personas con nuestra discapacidad y obtener la ESO y un módulo de FP.

En la actualidad estoy convencida de que con los medios necesarios y una toma de conciencia adecuada es posible mi incorporación al mercado laboral, en donde el 2017 espero sea un año definitivo y pueda demostrar que los limites no los pone la discapacidad sino cómo se visualiza la misma.

Así soy, una apasionada de la vida y sus cosas, me encanta escribir, practicar running con mis hermanos, conocer rincones del mundo y no detenerme ante nada.

ENTREVISTA:

¿En qué consiste la parálisis cerebral?

Situemos al lector con una definición conceptual. La parálisis cerebral es una lesión neurológica que describe un grupo de trastornos  del desarrollo sensorio-motor, que causan una limitación en la persona, atribuida a problemas en el desarrollo cerebral del feto o del niño,  existiendo casos en los que también altera el área intelectual. Dicho de un modo más comprensible, cercano y personal  requiero ayuda física por ejemplo para vestirme, comer, asearme o desplazarme a la hora de salir.

¿Qué consejo darías a las familias que luchan con esta condición?

Los familiares en algún momento se han tenido que enfrentar a la realidad que engloba esta breve, pero contundente frase: “Su hijo/a tiene Parálisis cerebral”. Detrás de esta misma realidad y esta etiqueta, cada persona vive una historia y una experiencia vital completamente distinta. Considero fundamental que se eduque la paciencia en dosis ingentes, la capacidad de escucha y en definitiva que acepten tanto la situación como a la persona tal y como es, haciendo una vida lo más normal posible.

Elena Arranz

Además del tratamiento médico, ¿qué medidas se deben adoptar para mejorar la calidad de vida de las personas con parálisis cerebral?

El tratamiento neurológico diario debe ser la base, pero no hay que olvidar que como personas que somos, como todo el mundo, tenemos ilusiones, proyectos, opinión,  derechos y obligaciones. Nosotros necesitamos que se nos  den las mismas oportunidades de cumplir nuestros sueños, como por ejemplo: formarnos, encontrar un empleo, desarrollarnos plenamente como personas y vivir de manera independiente…

¿Cuáles son las principales barreras que has encontrado a lo largo de tu vida?

Las personas que convivimos con esta discapacidad hemos crecido superando las numerosas limitaciones que nos encontramos desde que nos levantamos hasta que finalizamos nuestro día a día; lo que suele pasar desapercibido o es un automatismo para la gran mayoría, es un reto diario para nosotros. Personalmente me afectan tanto las barreras arquitectónicas como las psicológicas y socioeconómicas; aunque no me resultan tan limitantes unas como otras, son las psicológicas las que más me “atan”, por ejemplo los prejuicios de la sociedad, que no se valore mi productividad, que nos vean como niños perpetuos sin apreciar que en algunos casos coincide nuestra edad mental con la biológica, falta de empatía con mi situación…

  ¿Crees que la sociedad está preparada para afrontar y convivir con la diversidad funcional? ¿Por qué?

Considero que lo intenta y en muchos aspectos ha mejorado, por lo cual  ya nos estamos beneficiando de este importante avance, pero veo que el camino es largo y costoso. Porque el avance que percibo es lento y a grandes rasgos noto que no se quiere involucrar. También veo la diferencia de aceptación entre los que normalmente me rodean y el resto de la sociedad. En definitiva reconozco que la sociedad va cambiando positivamente en este aspecto gracias a su mejor formación y a tantos y tan distintos grupos que se esfuerzan en concienciar al mundo de nuestras realidades, a los cuales quiero mostrar mi agradecimiento aprovechando la ocasión.

¿Por qué? Por falta de formación e interés.

Elena Arranz

¿Podemos hacer algo para disminuir el “miedo” hacia lo diferente?

Tenemos por delante una gran tarea de formación y concienciación, por parte de nosotros mismos sobre todos los ámbitos de la sociedad, por lo que pienso que la manera idónea de mejorar es actuando, no hablando, recordando que, “la silla de ruedas está en el culo, no en la cabeza”. Porque vivimos en un mundo individualista, competitivo, dependiente del dinero y lleno de prejuicios al que tendremos que sacudir con constancia y fuerza hasta que dejen de vernos como “bichos raros” y perciban que precisamente lo más duro de esta discapacidad es que encierra grandes mentes y corazones muy sensibles en cuerpos imperfectos. Resumiendo: concienciación y formación de la sociedad.

Por último, ¿qué opinión te merece el curso de orientación laboral que estás realizando en Bobath?

Después de años luchando por acceder al mercado laboral y probando varias vías, sinceramente, el curso que estoy realizando en Bobath está siendo un soplo de aire fresco, pues solo hace unos meses estaba llena de pesimismo y falta de motivación y ahora veo que se me abren puertas que creía cerradas por completo. Este curso me resulta de gran valía porque es muy realista, ya que se ha propuesto objetivos alcanzables y prácticos. Esto hace que personalmente vuelva a sentirme más útil y reconfortada por lo que me alegro de estar realizándolo y agradezco la oportunidad recibida.

 

Muchas gracias, y nuestra sincera enhorabuena, a nuestra ganadora del Concurso de Relatos sobre empleo y Discapacidad. A continuación os dejamos un video, realizado por nuestros compañeros de Fundación Bobath en colaboración con “Samaria Social” y “La Frontera Audiovisual”, en el que participa Elena: #YOSOYBOBATH

¿Cómo pueden compartir las fiestas navideñas niños y personas mayores?

La Navidad es una oportunidad para fomentar la comunicación y la convivencia entre los niños y los más mayores de la familia. En este intercambio ambos salen beneficiados, según defienden algunos expertos psicólogos como la vocal de Discapacidad, Envejecimiento y Dependencia del Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife, María Dolores Vázquez, que afirma que “es una ocasión extraordinaria que tienen los adultos para demostrar no sólo con objetos materiales, sino afectivos, la importancia que tiene cada miembro”. También señala que “los mayores necesitan una atención especial en estas fechas, ya que es habitual que experimenten emociones de pena y soledad por la ausencia de seres queridos”.

La Navidad es una oportunidad para fomentar la comunicación y la convivencia entre los niños y los más mayores.

La Navidad es una oportunidad para fomentar la comunicación y la convivencia entre los niños y los más mayores.

Internet ha sido este año ejemplo de lo que en algunas ocasiones ocurre. Un anuncio de una cadena de supermercados alemana que ha impactado a millones de personas en el mundo muestra a un abuelo que, viendo que su familia no puede acudir a pasar las Navidades junto a él, finge su muerte como último recurso para intentar reunir a sus seres queridos y cenar en su compañía. Sin embargo, pasar una Navidad en familia, respetando las peculiaridades de cada miembro y potenciando el papel de niños y mayores puede ser una experiencia muy positiva.

Para ello, se pueden realizar actividades como cocinar siguiendo las recetas de los mayores o participar conjuntamente en la decoración de la casa y compartir todo tipo de vivencias.

¿Y si el abuelo tiene Alzheimer?

Estas fiestas también pueden ser una buena ocasión para hablar con los más pequeños y explicarles si su abuelo tiene Alzheimer. Sin embargo, muchas veces nos entran las dudas de cómo hacerlo. Los expertos psicólogos aconsejan ser honestos y dejarles claro que se trata de una enfermedad del cerebro y que no deben cambiar su forma de actuar.

También recomiendan que los niños hagan actividades con el mayor que no impliquen cosas complicadas, como por ejemplo, pasear, ver la televisión, cantar o ver un álbum de fotos.

¡Ojo con las alergias en Navidad!

Cenas y comidas es la tónica común estos días de Navidad pero debemos tener especial cuidado sobre todo con las personas más sensibles estos días. La Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) alerta de que el cambio de hábitos dificultan el control de alérgenos ocultos en los alimentos y pueden aumentar el riesgo de sufrir reacciones alérgicas. Siete de cada diez reacciones alérgicas graves ocurren cuando se come fuera de casa, algo muy frecuente estos días, advierte la sociedad médica, debido a la introducción en la dieta de productos altamente alergénicos (huevo, leche, frutos secos, marisco, etc.) típicos de esta época.

En Navidad es más fácil que puedan surgir alergias

En Navidad es más fácil que puedan surgir alergias

Los alergólogos recuerdan que los síntomas de una reacción alérgica aparecen en las dos horas siguientes a la ingestión del alimento y que la gravedad varía en función de la cantidad de alérgeno ingerido, sensibilidad de la persona, y factores externos como el asma, el ejercicio físico o el consumo de analgésicos o alcohol. Aunque suelen ser leves, las reacciones a alimentos causan entre el 10 y el 50 por ciento de las anafilaxias tratadas en Urgencias, por eso es recomendable que las personas que conozcan su patología deben acordarse de llevar consigo un autoinyector de adrenalina.

En el caso de contar con un alérgico a alimentos en casa debemos tener cuidado al hacer la compra y leer atentamente los etiquetados. En ocasiones, los alérgenos pueden ocultarse en preparaciones típicas de la Navidad. El problema es que en esta época del año debutan muchos alérgicos.

Desde SEAIC advierten también de las consecuencias que los árboles de Navidad pueden acarrear a personas con alergia al polvo, los ácaros o el moho; los árboles naturales pueden acumular polvo, mientras que los naturales podrían desencadenar alergia al moho. Y el resto de la decoración tampoco está exenta de riesgo. Por ello, para evitar la sensibilidad al polvo que acumulan los trasteros los expertos aconsejan guardar los adornos en envases de plástico que se puedan limpiar con facilidad.

También debe vigilarse el cumplimiento de los tratamientos en los pacientes con alergias respiratorias. Esta patología no es exclusiva de los meses de primavera y verano. Por ejemplo, los pólenes de las arizónicas o cupresáceas comienzan su polinización en el mes de diciembre y alcanzan sus máximas concentraciones en enero y febrero. Las temperaturas relativamente cálidas para la época del año podrían propiciar una mayor polinización de las cupresáceas. Por otro lado, se incrementa la exposición a sustancias irritantes como el tabaco, y el frío también representa un factor agravante del asma.

Las fiestas y los días de vacaciones nos hacen romper con la rutina y los horarios se ven alterados. Los expertos han observado que estos días los casos de agudizaciones de asma o rinitis se deben a un mal cumplimiento en la realización de los tratamientos, algo que favorece la aparición de crisis. En este sentido, la SEAIC recuerda a los pacientes alérgicos que no deben modificar las pautas de tratamiento acordadas con su médico y que deben llevar su medicación cuando salgan de casa o de viaje. En el caso de personas con alergias alimentarias conocidas, especialmente si cursan con anafilaxia, es imprescindible llevar siempre consigo el autoinyector de adrenalina, sobre todo si se realizan comidas fuera de casa.

Por lo tanto Gerosol Asistencia, que vela por el bienestar de todas las personas, os deja unas recomendaciones que os pueden ser de mucha utilidad:

1. Extremar la precaución. Los pacientes alérgicos a alimentos deben extremar la precaución durante las fiestas navideñas. Los casos de reacciones alérgicas suelen aumentar durante la Navidad debido al mayor consumo de alimentos altamente alergénicos, así como al inicio en el consumo de ciertos productos. Frutos secos, marisco, pescado o algunas frutas son los que con mayor frecuencia se relacionan con reacciones alérgicas en estas fiestas.  Conclusión: si no sabemos lo que comemos… mejor no comerlo. Además, las personas alérgicas deben llevar un “kit” de medicación adicional y aquéllas con diagnóstico de anafilaxia, en cuyos casos puede producirse una reacción alérgica más grave, es fundamental que dispongan de una inyección intramuscular de adrenalina.

2. Debe mirarse con más atención el etiquetado. Es muy importante saber que pueden existir “alimentos ocultos”, es decir fuentes de alérgenos frente a los cuales se es alérgico y que pueden pasar inadvertidos al estar enmascarados o no contemplados en la etiqueta, sobre todo en los platos preparados.

3. Recetas alternativas. Las asociaciones de pacientes ofrecen en sus páginas web recetas alternativas a los dulces navideños sin huevo ni leche por ejemplo.

4. Cuidado con los cambios. Los cambios de hábitos y horarios en estos días disminuyen la correcta realización de los tratamientos, favoreciendo las crisis de alergias respiratorias como rinitis y asma bronquial.

5. Malos humos. La exposición a humos o irritantes como el frío pueden aumentar los síntomas en las alergias respiratorias. Toma precauciones.

¿Cómo viven la Navidad las personas mayores?

Esa sensación de alegría, compras, celebraciones… muchas veces nos hace olvidar que las personas mayores, en fechas como Navidad, pueden llegar a sentir la soledad de forma mucho más dolorosa que en otros momentos del año. Los recuerdos vienen a la cabeza, los sentimientos se intensifican y la ausencia de las personas que ya no están con nosotros se hace más evidente. Una sonrisa y un abrazo en ese momento pueden ayudar mucho.

Si tienes una persona mayor en casa en Navidad hazle sentir protagonista e importante

Si tienes una persona mayor en casa en Navidad hazle sentir protagonista e importante

Esto no tiene que ser un motivo para no disfrutar de estas fechas. Por ello, debemos procurar que la ilusión se mantenga en la medida de lo posible en nuestros mayores. Implicarles en la decoración, cantar villancicos con ellos y que nos recuerden cómo los aprendieron o preguntarles por las Navidades de su infancia y ver fotos juntos pueden unir a toda la familia.

¿Y si tiene demencia?

Sin embargo, hay que tener en cuenta algunas recomendaciones específicas si esa persona tiene algún tipo de demencia ya que puede llegar a perder la capacidad para desenvolverse cuando se dan cambios en su entorno, hábitos y costumbres.

A la hora de decorar la casa procura darle un toque acogedor y sobrio porque los cambios excesivos pueden generar rechazo y miedo en el mayor con demencia. En concreto las luces navideñas pueden llegar a asustarle, por lo que es recomendable bajar su intensidad o hacer que no sean parpadeantes. Por su parte la colocación de árbol, belén y otros adornos tradicionales pueden despistar y desorientar al paciente con demencia, por lo que deben evitarse.

En definitiva, las celebraciones navideñas pueden resultar incómodas para una persona con demencia. Por este motivo, la comprensión y afecto de la familia es fundamental. El mejor regalo es una dosis extra de cariño que ayudarán a reforzar su confianza y tranquilidad.

logo-suma-de-todosEMPRESA AUTORIZADA POR LA CONSEJERÍA DE POLITICAS SOCIALES Y FAMILIA DE LA COMUNIDAD AUTÓNOMA DE MADRID.

Gerosol Asistencia presta sus servicios en todo el territorio regional.
Número de autorización S2941 y S5424, posee todos los certificados necesarios para prestar sus servicios con la máxima garantía de calidad.

Satellite
CENTRO ACREDITADO por la D. G. de Coordinación de la Dependencia para la prestación del CHEQUE SERVICIO.

Si desea solicitar más información sobre este servicio, cómo tramitarlo y los requisitos necesarios para su gestión, puede hacer link en el siguiente enlace

.

Uso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para realizar análisis de uso y de medición de nuestra web para mejorar nuestros servicios. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información ACEPTAR

Aviso de cookies