28 de Mayo. Día Nacional de la Nutrición: una alimentación adecuada para personas mayores

La comida es el combustible que necesita nuestro cuerpo para funcionar correctamente, por ello debemos darle lo que precisa en su justa medida. En este artículo te cuento cómo mantener…

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El médico de familia, un pilar fundamental de la Atención Primaria

El médico de familia, también conocido como médico generalista o de atención primaria, desempeña un papel crucial en el sistema de salud. Estos profesionales son a menudo el primer punto…

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5 de mayo: Día Mundial de la Higiene de Manos. Recuerda su importancia

Gracias a las manos sostenemos objetos, tocamos, sentimos, comemos, escribimos… Ellas son testigo de la edad, del estilo de vida y de casi todas las actividades cotidianas que realizamos. En…

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La música ofrece poderosos beneficios para las personas mayores

Llevas mucho tiempo sin escuchar tu canción favorita y, sin esperarlo, la reproducen en la radio. Al instante se te eriza la piel y no puedes evitar mostrar tu mejor…

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Qué ventajas tiene para las personas mayores la asistencia a domicilio

El envejecimiento es una parte natural de la vida, una etapa en la que acumulamos experiencias y sabiduría. Sin embargo, también es un período en el que las personas mayores…

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Nuestros oídos son un importante tesoro que hay que cuidar

La audición es la percepción de los sonidos mediante el sentido del oído. Por eso, una buena escucha nos conecta con el mundo, nos permite disfrutar, informarnos, comunicarnos y mejora…

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La naturaleza brinda bienestar a las personas mayores

La densidad de población, la contaminación acústica, el humo de los coches y las motos, los desplazamientos largos, la prisa o el frenesí son algunos de los tantos elementos que…

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Qué ventajas aportan las mascotas a las personas mayores

Puede ser un perro, un gato, un pez, un periquito o una serpiente. Lo cierto es que queremos a nuestras mascotas como a un miembro más de nuestra familia. Cada…

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El aprendizaje reduce la brecha digital en las personas mayores

Quién no les hemos explicado a nuestros padres cómo se guarda un número de teléfono en la agenda de su móvil, o después de una comida familiar no han aprovechado…

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Relato «Yo cuento contigo, tú cuentas conmigo»

Tras un largo rato de charla sobre los acontecimientos del día, Julia y Patricia se quedaron profundamente dormidas. Nada como un día agotador para dormir a pierna suelta. Cuando Patricia…

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