Día Mundial de la Salud. Cada persona podemos proteger nuestro bienestar

No importa si somos jóvenes o mayores, hombres o mujeres. Una de las cosas más significativas que puedes hacer por tu bienestar general es cuidar tu salud.  En este artículo…

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El aprendizaje reduce la brecha digital en las personas mayores

Quién no les hemos explicado a nuestros padres cómo se guarda un número de teléfono en la agenda de su móvil, o después de una comida familiar no han aprovechado…

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25N: Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres. Actuemos de altavoz

En cualquier parte del mundo, las mujeres y las niñas debemos tener los mismos derechos, las mismas oportunidades, poder llevar una vida libre de violencia y discriminación. Sin embargo, cuando…

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Importancia de comunicarnos con nuestros mayores que padezcan deterioro cognitivo

Me preguntan por qué cada mañana hablo con ella… Y mi respuesta es clara: porque puede que ella ya no sepa quién soy yo… Pero yo sí sé muy bien…

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¿Psoriasis? Logra una buena actitud y ¡dibujarás una bonita sonrisa!

Vivir con la psoriasis no es fácil y sólo los que la padecen pueden dar testimonio de hasta qué punto su vida puede verse alterada por una enfermedad que médicamente…

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El mejor día para conquistar tu libertad emocional siempre es hoy

Hay tantas definiciones de libertad como personas existen en el mundo. Cada uno puede anhelar su libertad pensando en dinero, en tiempo, en viajar…pero lo paradójico es que ninguno es…

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Baile terapéutico: ¡1,2,3 y a movernos todos!

Hay algo en los ritmos y melodías de la música que nos quita las preocupaciones. Cuando suenan los primeros compases, nuestros pies se mueven solos y todo el cuerpo los…

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Bruxismo: se conoce poco, pero incomoda mucho

Con la gran cantidad de estrés a la que nos vemos sometidos a diario, cada vez son más personas las que padecen de bruxismo, en muchas ocasiones sin ser conscientes,…

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