El aprendizaje reduce la brecha digital en las personas mayores

Quién no les hemos explicado a nuestros padres cómo se guarda un número de teléfono en la agenda de su móvil, o después de una comida familiar no han aprovechado…

Continuar leyendoEl aprendizaje reduce la brecha digital en las personas mayores

25N: Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres. Actuemos de altavoz

En cualquier parte del mundo, las mujeres y las niñas debemos tener los mismos derechos, las mismas oportunidades, poder llevar una vida libre de violencia y discriminación. Sin embargo, cuando…

Continuar leyendo25N: Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres. Actuemos de altavoz

Importancia de comunicarnos con nuestros mayores que padezcan deterioro cognitivo

Me preguntan por qué cada mañana hablo con ella… Y mi respuesta es clara: porque puede que ella ya no sepa quién soy yo… Pero yo sí sé muy bien…

Continuar leyendoImportancia de comunicarnos con nuestros mayores que padezcan deterioro cognitivo

¿Psoriasis? Logra una buena actitud y ¡dibujarás una bonita sonrisa!

Vivir con la psoriasis no es fácil y sólo los que la padecen pueden dar testimonio de hasta qué punto su vida puede verse alterada por una enfermedad que médicamente…

Continuar leyendo¿Psoriasis? Logra una buena actitud y ¡dibujarás una bonita sonrisa!

El mejor día para conquistar tu libertad emocional siempre es hoy

Hay tantas definiciones de libertad como personas existen en el mundo. Cada uno puede anhelar su libertad pensando en dinero, en tiempo, en viajar…pero lo paradójico es que ninguno es…

Continuar leyendoEl mejor día para conquistar tu libertad emocional siempre es hoy

Baile terapéutico: ¡1,2,3 y a movernos todos!

Hay algo en los ritmos y melodías de la música que nos quita las preocupaciones. Cuando suenan los primeros compases, nuestros pies se mueven solos y todo el cuerpo los…

Continuar leyendoBaile terapéutico: ¡1,2,3 y a movernos todos!

Bruxismo: se conoce poco, pero incomoda mucho

Con la gran cantidad de estrés a la que nos vemos sometidos a diario, cada vez son más personas las que padecen de bruxismo, en muchas ocasiones sin ser conscientes,…

Continuar leyendoBruxismo: se conoce poco, pero incomoda mucho

Trastorno dual, enfermedad mental…el presente y pasado en la pandemia

Tradicionalmente, las adicciones se han relacionado con el consumo de sustancias dañinas, como drogas, tabaco o alcohol, o incluso con el abuso del juego. Sin embargo, existen adicciones menos conocidas…

Continuar leyendoTrastorno dual, enfermedad mental…el presente y pasado en la pandemia