El edadismo en la atención sanitaria: qué es y cómo combatirlo
A lo largo de mi vida, he aprendido que el respeto y la dignidad son fundamentales en cualquier relación de ayuda. Debido a mi discapacidad, requiero apoyo para realizar todas…
Envejecer en casa: Por qué el hogar es el refugio favorito de nuestra autonomía
Recuerdo la primera vez que necesité ayuda profesional para asearme o vestirme. Al principio, sentí ese miedo lógico a perder mi espacio. Sin embargo, descubrí que cuando los apoyos entran…
Planificación anticipada de cuidados: decidir hoy para cuidar mejor mañana
Hablar sobre el futuro nunca es sencillo, especialmente cuando puede incluir momentos de enfermedad o dependencia, en los que podríamos perder la capacidad de decidir por nosotros mismos. Pero precisamente…
Cómo prevenir la gripe y los resfriados: mitos y realidades
Con la llegada del frío, los estornudos y la tos empiezan a ser protagonistas en nuestro día a día. Pero ¿sabemos realmente cómo prevenir la gripe y los resfriados? En…
Cómo asegurar una medicación correcta en personas mayores
La correcta administración de medicamentos en personas mayores es esencial para garantizar su salud y calidad de vida. La doctora Paola Ríos Germán, especialista en Geriatría y Medicina Preventiva, explica…