Posts sobre estrés

El dolor: nadie lo quiere pero todos lo padecemos

Los humanos no venimos equipados con luces de aviso, como las del salpicadero de los coches, que se encienden para indicar al conductor que queda poco aceite o poca gasolina en el coche. Necesitamos la sensación del dolor para saber que nuestro cuerpo necesita cuidados adicionales. El dolor es una señal muy importante. De uno u otro modo convivimos con él a lo largo de nuestra vida. Lo sentimos en muchas circunstancias y situaciones cotidianas, ante una caída, una infección, [Leer más]

Entrevista: cómo superar un cáncer en primera persona

1.   Hola María José. Gracias por colaborar con nosotros. En primer lugar, háblanos un poco sobre ti y tu enfermedad. Pues se puede decir que mi enfermedad cambió mi vida, llevaba una vida similar a la de muchas mujeres, tratando de conciliar vida laboral (trabajaba de Auxiliar de Enfermería) y familiar (mi marido, mis hijos, la casa, etc.), pero ahora VIVO MÁS LA VIDA. 2. ¿Cómo reaccionaste cuando te diagnosticaron el cáncer de mama? Fue un “mazazo en toda [Leer más]

Yoga como terapia alternativa para conseguir el bienestar

Hoy en nuestro blog nos hace una introducción al mundo del yoga la profesora Paz Castro, hace más de 15 años que enseña en el Studio Kundalini Yoga, Madrid, hay métodos en los que se ha apoyado y aprendido como Anusara Yoga, Cadenas musculares, Yoga Terapéutico, Yoga Restaurativo, Meditación-Mindfulness, que practica bajo las enseñanzas de Shambhala, Budismo en Madrid. Según B. K. S. Iyengar, en Luz sobre el Yoga;  la palabra yoga deriva de la raíz sánscrita yui y significa [Leer más]

Resiliencia

“Las especies que sobreviven no son las más fuertes, ni las más rápidas ni las más inteligentes sino aquellas que  mejor se adaptan al cambio.” Charles Darwin Este post lo escribe nuestra compañera Sonia Cuenca de la Casa Psicóloga General Sanitaria. Master en Terapia Familiar y de Pareja. Intervención con Adultos, Adolescentes, Parejas y Familias. Especialista en Familias y Nuevas Tecnologías, Formadora de Talleres de entrenamiento en Habilidades sociales e Inteligencia Emocional. Especialista en Crianza saludable y Parentalidad Positiva. Intervención con [Leer más]

Focusing: Técnica para sanar las emociones

¿Sabes qué es el focusing?, ¿en qué consiste?, ¿has oído hablar de ello?, intentamos exponer de forma sencilla este proceso para conocer si puede aportarnos beneficios en nuestro día a día. Se trata de un poderoso recurso emocional al que puso su nombre el filósofo Eugène Gendlin, nacido en Viena en 1926 y afincado en Estados Unidos, como su palabra indica es poner el “foco” encontrar esa “sensación sentida” que todos tenemos en nuestro cuerpo que sabe muchas cosas de [Leer más]

logo-suma-de-todosEMPRESA AUTORIZADA POR LA CONSEJERÍA DE POLITICAS SOCIALES Y FAMILIA DE LA COMUNIDAD AUTÓNOMA DE MADRID.
Gerosol Asistencia presta sus servicios en todo el territorio regional.
Números de autorización S2941, S5424 y S6584 (Rehabilitación Médico Funcional), posee todos los certificados necesarios para prestar sus servicios con la máxima garantía de calidad.

Satellite
CENTRO ACREDITADO por la D. G. de Coordinación de la Dependencia para la prestación del CHEQUE SERVICIO.

Si desea solicitar más información sobre este servicio, cómo tramitarlo y los requisitos necesarios para su gestión, puede hacer link en el siguiente enlace

.

Uso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para realizar análisis de uso y de medición de nuestra web para mejorar nuestros servicios. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí.

ACEPTAR
Aviso de cookies
¡Llámanos!