Salud emocional y bienestar con actividades artísticas

Vivir con una enfermedad crónica significa convivir día a día con una condición que forma parte de la propia historia. Personas con patologías como diabetes, hipertensión, Parkinson, Alzheimer o diversas…

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Un invierno sin soledad: claves para acompañar a las personas mayores

Cuando el frío se instala, los días se acortan y el ritmo de la ciudad parece ralentizarse, muchas personas mayores experimentan una sensación de aislamiento que va más allá de…

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Este verano, cuida cada detalle: cómo organizar la salida de la persona mayor

El verano es tiempo de reencuentros, viajes y cambios de rutina que rompen la monotonía. Sin embargo, cuando se trata de personas mayores, es esencial preparar con cuidado cada detalle…

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Beneficios de vivir con un perro para personas mayores en verano

🌿🐾 ¿Sabías que un perro puede cambiar la vida de una persona mayor, sobre todo en verano? Hoy quiero compartir contigo los múltiples beneficios que estos seres peludos y de…

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Salud mental en verano: cómo afectan los cambios de rutina a personas mayores y cuidadores

Con la llegada del verano, el ritmo de vida se desacelera. Los días son más largos, las obligaciones disminuyen y las vacaciones traen un aire de relajación. Sin embargo, este…

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Guía de actividades físicas para personas mayores este invierno

Con el paso de los años, es normal sentir que mantenernos activos puede ser un desafío, especialmente durante el invierno, cuando el frío nos invita a quedarnos en casa. Sin…

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La sonrisa: puente emocional en las relaciones interpersonales

Seguramente recuerdes a esa persona que siempre tiene una sonrisa en su cara, pero ¿te has planteado alguna vez qué beneficios aporta una sonrisa sincera? En las siguientes líneas de…

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Consejos para unas vacaciones seguras y divertidas con personas mayores

El verano es la época perfecta para disfrutar de nuevas experiencias y crear recuerdos inolvidables. Si viajas con un familiar mayor y quieres saber más acerca de los beneficios de…

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25N: Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres. Actuemos de altavoz

En cualquier parte del mundo, las mujeres y las niñas debemos tener los mismos derechos, las mismas oportunidades, poder llevar una vida libre de violencia y discriminación. Sin embargo, cuando…

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Bruxismo: se conoce poco, pero incomoda mucho

Con la gran cantidad de estrés a la que nos vemos sometidos a diario, cada vez son más personas las que padecen de bruxismo, en muchas ocasiones sin ser conscientes,…

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