Paseo primaveral, fuente de seguridad y bienestar para los mayores
La primavera es el momento en el que todo parece empezar de nuevo. Tras el largo invierno, las flores empiezan a florecer, los días se alargan y el frío va…
Ayuno intermitente: decide con conocimiento
¿Comemos solamente por necesidad? Reconozcamos que no es así. La mayoría de las veces lo hacemos por muchos otros motivos que nada tienen que ver con la nutrición: placer, ansiedad,…
Bruxismo: se conoce poco, pero incomoda mucho
Con la gran cantidad de estrés a la que nos vemos sometidos a diario, cada vez son más personas las que padecen de bruxismo, en muchas ocasiones sin ser conscientes,…
El camino hacia el empoderamiento de las personas dependientes
Cuando determinadas cosas te ocurren en la vida, nadie te pregunta o evalúa si estas o no preparado para enfrentarte a ello, simplemente suceden y cada uno de nosotros trata…
La presencia de dos enemigos muy actuales
El coronavirus ha golpeado con especial dureza a algunos colectivos que ya sufrían otras patologías crónicas y que han empeorado drásticamente su estado de salud. Es el caso de los…