22 de julio. Día Mundial del Cerebro
Descubre las fascinantes curiosidades sobre este órgano Ríos de tinta se han escrito hasta nuestros tiempos sobre el órgano más importante del cuerpo humano: el cerebro. A pesar de ello,…
19 de junio. Día Mundial del Paseo: Celebramos la importancia y belleza de pasear para las personas mayores
Con el paso de los años, mantenerse activo puede ser más difícil. Sin embargo, imagina poder disfrutar por un parque a primera hora del día, sintiendo el aire fresco en…
5 de mayo: Día Mundial de la Higiene de Manos. Recuerda su importancia
Gracias a las manos sostenemos objetos, tocamos, sentimos, comemos, escribimos… Ellas son testigo de la edad, del estilo de vida y de casi todas las actividades cotidianas que realizamos. En…
El aprendizaje reduce la brecha digital en las personas mayores
Quién no les hemos explicado a nuestros padres cómo se guarda un número de teléfono en la agenda de su móvil, o después de una comida familiar no han aprovechado…
Cómo hacer más seguro el hogar para personas con dependencia
La seguridad en el hogar es fundamental para todos, pero adquiere mayor importancia cuando se trata de personas mayores o en situación de dependencia, como es mi caso. En este…
Personas Mayores: la buena comunicación es esencial para vivir
En el trato a la persona mayor es crucial un buen proceso comunicativo para así poder establecer una adecuada relación terapéutica. Por eso, quiero darte algunas estrategias para lograr comunicaciones…
Relato «Yo cuento contigo, tú cuentas conmigo»
Tras un largo rato de charla sobre los acontecimientos del día, Julia y Patricia se quedaron profundamente dormidas. Nada como un día agotador para dormir a pierna suelta. Cuando Patricia…
Personas mayores: ranking de comidas fresquitas y saludables para el verano
Uno de los remedios más placenteros para combatir el calor del veranito es a través del paladar. Sí, no me he vuelto loca. Con este artículo te ayudaré a que…
Cómo hacer deporte en la tercera edad
Claves para un envejecimiento saludable Antes de que la pandemia nos obligara a confinarnos, las encuestas apuntaban a un esperanzador incremento en los hábitos deportivos de la gente mayor. En…
Deseo pasar un fabuloso verano ¿Qué precauciones seguir?
Verano es sinónimo de relax, vacaciones y diversión, pero, lamentablemente, para muchos esto no siempre es así. Si no tomamos algunas precauciones básicas podemos vernos envueltos en algunos inconvenientes. Nos…
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