Guía para detectar y prevenir la pérdida auditiva en el hogar

Hay momentos cotidianos que dicen mucho: una conversación que se repite, una sonrisa que llega sin haber entendido del todo, o un “sí, sí” automático para no interrumpir. Estos detalles,…

Continuar leyendoGuía para detectar y prevenir la pérdida auditiva en el hogar

El poder de la rutina: Cómo transformar el día a día en personas con Parkinson

Cuando se vive con una enfermedad neurodegenerativa como el Parkinson, el mundo puede empezar a sentirse impredecible. Los temblores, la rigidez o la lentitud de movimientos, lo que los profesionales…

Continuar leyendoEl poder de la rutina: Cómo transformar el día a día en personas con Parkinson

La obesidad en personas mayores: entender para cuidar mejor

Una realidad que va más allá del peso Con el paso de los años, el cuerpo cambia de forma natural. El metabolismo se vuelve más lento y la masa muscular…

Continuar leyendoLa obesidad en personas mayores: entender para cuidar mejor

5 beneficios del sueño en las personas mayores: cómo dormir bien mejora la memoria y el estado de ánimo

Dormir bien no solo ayuda a descansar: también protege la memoria, el equilibrio emocional y el bienestar en la edad adulta. Hay mañanas que notamos en el espejo las señales…

Continuar leyendo5 beneficios del sueño en las personas mayores: cómo dormir bien mejora la memoria y el estado de ánimo

Cómo interpretar el silencio de las personas mayores

A menudo pensamos que comunicar es solo hablar. Sin embargo, como alguien que convive con una discapacidad, he aprendido que cuando el cuerpo encuentra límites, la expresividad se desplaza a…

Continuar leyendoCómo interpretar el silencio de las personas mayores

Cáncer en casa: el valor de los cuidados

El cáncer es una enfermedad que afecta no solo a quien la vive, sino también a su entorno más cercano. Desde el diagnóstico, la rutina familiar cambia: aparecen visitas médicas,…

Continuar leyendoCáncer en casa: el valor de los cuidados

Envejecer en casa: Por qué el hogar es el refugio favorito de nuestra autonomía

Recuerdo la primera vez que necesité ayuda profesional para asearme o vestirme. Al principio, sentí ese miedo lógico a perder mi espacio. Sin embargo, descubrí que cuando los apoyos entran…

Continuar leyendoEnvejecer en casa: Por qué el hogar es el refugio favorito de nuestra autonomía

Atención domiciliaria especializada: qué incluye el servicio y cuáles son sus límites

Cuando una persona comienza a necesitar apoyo en su domicilio —ya sea por edad, enfermedad, discapacidad o una situación puntual— es habitual que surjan dudas. Esto puede ocurrir, por ejemplo,…

Continuar leyendoAtención domiciliaria especializada: qué incluye el servicio y cuáles son sus límites

Resfriados, gripe y personas mayores: cómo cuidarlos mejor desde casa

Con la llegada del frío, los resfriados y la gripe vuelven a aparecer. Para muchas personas son solo una molestia pasajera, pero en las personas mayores pueden convertirse en un…

Continuar leyendoResfriados, gripe y personas mayores: cómo cuidarlos mejor desde casa

Navidad inclusiva: cómo adaptar los menús navideños para personas con disfagia

Imagina el acto humano más simple y fundamental: tragar. Lo hacemos cientos de veces al día sin pensarlo dos veces. Es un intrincado y perfectamente coreografiado ballet de músculos y…

Continuar leyendoNavidad inclusiva: cómo adaptar los menús navideños para personas con disfagia