Día Mundial del Autocuidado: la importancia de los hábitos saludables

Hoy, 24 de julio, se celebra el día Mundial del Autocuidado. Aunque casi todos nosotros conocemos lo que implica tener unos hábitos saludables, queremos aprovechar la ocasión para hacer un…

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Día Europeo de la prevención del Cáncer de Piel

Hoy 13 de Junio se celebra el Día Europeo para la Prevención del Cáncer de Piel. Hace pocos días que hemos estrenado temperaturas calurosas y estación veraniega y, por tanto, visitas…

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Este fin de semana toca ser solidario y estar cerca de los que sufren

Este fin de semana toca ser solidario y estar cerca de los que sufren diabetes así como de los que tienen alguna enfermedad neuromuscular. El apoyo a los afectados y sus familias así…

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Ejercicio, sí siempre pero a nuestra medida

Sabemos que hay una fórmula para sentirnos mejor y no es un secreto. Se llama actividad física. Encontrar un programa de ejercicios que funcione, adecuado a nuestra edad y características y seguirlo puede sernos muy beneficioso.…

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