Posts sobre alimentación

Osteoporosis: Ama a tus huesos LOVE YOUR BONES

Ama a tus huesos LOVE YOUR BONES No es un  slogan, es una aseveración para que vivamos con una salud física que nos permita la autonomía e independencia. El fortalecimiento del sistema óseo del organismo provoca el aumento de la fuerza física, movilidad, equilibrio y resistencia, que suele ir asociada al incremento de la capacidad de la persona para realizar las actividades básicas e instrumentales de la vida diaria. [caption id="attachment_6778" align="alignnone" width="534"] Osteoporosisen  4 estados- render 3D[/caption] Es por [Leer más]

Refréscate el paladar con nuestras entretenidas propuesta veraniegas

Con la llegada de la época veraniega, nuestros hábitos alimenticios cambian y nos apetecen comidas más ligeras y refrescantes. Por ello, necesitamos cambiar un poco la rutina con algunas recetas para la época estival. Es aconsejable incluir en ellas líquidos para mantenernos hidratados, así como alimentos de temporada, como es el caso de las deliciosas frutas de verano. Deleitarnos con un helado, un sorbete o un granizado, son algunos ejemplos que sirven tanto para completar una buena comida como para [Leer más]

Deseo pasar un fabuloso verano ¿Qué precauciones seguir?

Verano es sinónimo de relax, vacaciones y diversión, pero, lamentablemente, para muchos esto no siempre es así. Si no tomamos algunas precauciones básicas podemos vernos envueltos en algunos inconvenientes. Nos referimos a complicaciones de salud. Se suele tener la idea de que en invierno somos más propensos a contagiarnos de alguna enfermedad, sin embargo, en verano esto es igual. Por ello, desde Gerosol creemos que es mejor saber cuáles son y cómo prevenirlas y así disfrutar como se merece de [Leer más]

Claves para combatir la intolerancia a la lactosa

Carlos se prepara un café con leche a media mañana. Un placer para muchos, todo lo contrario para él. A los pocos minutos, comienzan las molestias, “no me ha sentado bien”, dice con las manos en el vientre y una cara de resignación. En ocasiones, todo queda en un simple dolor abdominal o flatulencias, en otras, el malestar va ligado a diarrea o vómitos. ¿Te resulta una sensación familiar? Esto es un ejemplo, pero todos conocemos a alguna persona con [Leer más]

Ayuno intermitente: decide con conocimiento

¿Comemos solamente por necesidad? Reconozcamos que no es así. La mayoría de las veces lo hacemos por muchos otros motivos que nada tienen que ver con la nutrición: placer, ansiedad, desamor, soledad, aburrimiento… Por su parte, el ayuno está motivado por numerosas razones que van desde nuestra religión hasta asuntos relacionados con la salud física o emocional. En efecto, el ayuno intermitente se ha puesto de moda en las redes sociales y de ahí, al resto de los mortales. Y [Leer más]

logo-suma-de-todosEMPRESA AUTORIZADA POR LA CONSEJERÍA DE POLÍTICAS SOCIALES, FAMILIAS, IGUALDAD Y NATALIDAD DE LA COMUNIDAD AUTÓNOMA DE MADRID.
Gerosol Asistencia presta sus servicios en todo el territorio regional y posee todos los certificados necesarios para prestar sus servicios con la máxima garantía de calidad.
Nº de autorización S2941, S5424 y S6584 (Rehabilitación Médico Funcional).


SatelliteCENTRO ACREDITADO por la Dirección General de Coordinación de la Dependencia para la prestación del CHEQUE SERVICIO.
Si desea solicitar más información sobre este servicio, cómo tramitarlo y los requisitos necesarios para su gestión, puede hacer link en el siguiente enlace.

EMPRESA CERTIFICADA EN EL SISTEMA DE GESTIÓN DE CALIDAD DEL SERVICIO DE AYUDA A DOMICILIO norma UNE 158301:2015 para las actividades de Servicio de Ayuda a Domicilio y Asistencia a Domicilio. Prestación de Servicios Sociosanitarios a Domicilio.

Uso de cookies

Utilizamos cookies propias y de terceros para realizar análisis de uso y de medición de nuestra web para mejorar nuestros servicios. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí.

ACEPTAR
Aviso de cookies
Call Now Button