28 de Mayo. Día Nacional de la Nutrición: una alimentación adecuada para personas mayores

La comida es el combustible que necesita nuestro cuerpo para funcionar correctamente, por ello debemos darle lo que precisa en su justa medida. En este artículo te cuento cómo mantener…

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Cuidar la imagen personal mejora la calidad de vida de las personas mayores

Dicen que la cara es el espejo del alma, porque refleja nuestras emociones o estado de ánimo, aunque nuestro aspecto general o nuestra vestimenta son reflejo de muchas más cosas.…

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Mi segunda historia de Navidad

Recetas de cocina que despiertan sentidos y recuerdos Muchas tradiciones familiares están relacionadas con la Navidad, que es, sin duda, la gran fiesta de la convivencia entre generaciones. Gastronomía, ritos…

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30-N. Día Internacional de Lucha contra los Trastornos Alimentarios

Seguramente que en algún momento has escuchado hablar de los TCA, siglas que corresponden a trastornos de la conducta alimentaria, se trata de un tema que está a la orden…

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Personas mayores: ranking de comidas fresquitas y saludables para el verano

Uno de los remedios más placenteros para combatir el calor del veranito es a través del paladar. Sí, no me he vuelto loca. Con este artículo te ayudaré a que…

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Refréscate el paladar con nuestras entretenidas propuesta veraniegas

Con la llegada de la época veraniega, nuestros hábitos alimenticios cambian y nos apetecen comidas más ligeras y refrescantes. Por ello, necesitamos cambiar un poco la rutina con algunas recetas…

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Deseo pasar un fabuloso verano ¿Qué precauciones seguir?

Verano es sinónimo de relax, vacaciones y diversión, pero, lamentablemente, para muchos esto no siempre es así. Si no tomamos algunas precauciones básicas podemos vernos envueltos en algunos inconvenientes. Nos…

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