Hola a todos. Quienes soléis leerme por aquí sabéis que me gusta compartir reflexiones sobre situaciones cotidianas que, aunque forman parte de la vida, a veces resultan difíciles de expresar.…
La primavera trae consigo días más largos, temperaturas agradables y ganas de pasar más tiempo al aire libre. Sin embargo, para quienes conviven con asma, es una época especialmente delicada.…
A veces, cuando pensamos en enfermería, lo primero que imaginamos es un hospital frío o una bata blanca impecable. Pero la realidad, especialmente en el ámbito domiciliario y geriátrico, es…
Cuando escucho este dicho: “A perro viejo no se le enseñan trucos nuevos”, me genera cierta rebeldía interna. Quizá porque, para mí, no es cierto. Como redactora con parálisis cerebral,…
Hay momentos cotidianos que dicen mucho: una conversación que se repite, una sonrisa que llega sin haber entendido del todo, o un “sí, sí” automático para no interrumpir. Estos detalles,…
Cuando se vive con una enfermedad neurodegenerativa como el Parkinson, el mundo puede empezar a sentirse impredecible. Los temblores, la rigidez o la lentitud de movimientos, lo que los profesionales…
Una realidad que va más allá del peso Con el paso de los años, el cuerpo cambia de forma natural. El metabolismo se vuelve más lento y la masa muscular…
Dormir bien no solo ayuda a descansar: también protege la memoria, el equilibrio emocional y el bienestar en la edad adulta. Hay mañanas que notamos en el espejo las señales…
A menudo pensamos que comunicar es solo hablar. Sin embargo, como alguien que convive con una discapacidad, he aprendido que cuando el cuerpo encuentra límites, la expresividad se desplaza a…
El cáncer es una enfermedad que afecta no solo a quien la vive, sino también a su entorno más cercano. Desde el diagnóstico, la rutina familiar cambia: aparecen visitas médicas,…