Entrevista: Pasión por ser una mujer gran dependiente, muy independiente

Desde Gerosol teníamos muchas ganas de hablar, preguntar, conocer, más a fondo, a nuestra maravillosa redactora que todas las semanas hace posible, gracias a su esfuerzo e investigación, que nuestro…

Continuar leyendoEntrevista: Pasión por ser una mujer gran dependiente, muy independiente

Con el frío, mayor atención a nuestros mayores

Ha tardado en llegar, pero parece que el frío llama a la puerta... ¡lo normal cuando llegamos a estas fechas! Aun así, esta temporada invernal no suele ser una buena…

Continuar leyendoCon el frío, mayor atención a nuestros mayores

Diabetes: información como prevención

¿En qué consiste la diabetes? Es una pregunta que muchas personas se hacen a menudo, y de hecho resulta realmente importante entender la enfermedad, para poder lidiar con ella y…

Continuar leyendoDiabetes: información como prevención

Dormir bien, para vivir mejor

Acaba de sonar el despertador y no hay tazas de café suficientes para despertarte, no puedes dejar de bostezar y te pesa hasta el alma solo con poner un pie…

Continuar leyendoDormir bien, para vivir mejor

Alimentación saludable, somos lo que comemos

Durante los meses estivales, el control de la dieta se hace más firme de cara a conseguir mejorar nuestro aspecto físico, comenzando así la llamada “operación bikini”. No obstante, cuidar…

Continuar leyendoAlimentación saludable, somos lo que comemos

«Lo más importante no es ganar, lo importante es participar» entrevista a Íñigo Loizaga

Segunda entrevista sobre deporte y discapacidad! Hoy es el turno de Íñigo Loizaga, jugador amateur de baloncesto, en palabras suyas un "paquete" que lleva más de 10 años practicando este…

Continuar leyendo«Lo más importante no es ganar, lo importante es participar» entrevista a Íñigo Loizaga

«Tener una motivación para superarme, a parte de pasarlo bien y sentirme libre» por Mercedes

Llega el verano y, como decíamos en nuestro anterior post, "deporte y verano siempre van de la mano" o al menos el buen tiempo nos incita a salir más y…

Continuar leyendo«Tener una motivación para superarme, a parte de pasarlo bien y sentirme libre» por Mercedes

¡Disfruta del verano ejercitando tu cuerpo!

Si estamos acostumbrados a realizar ejercicio de forma regular, podemos confiarnos y no darle la suficiente importancia al calor. Por el contrario, si no practicamos deporte habitualmente, el buen tiempo y tener más tiempo…

Continuar leyendo¡Disfruta del verano ejercitando tu cuerpo!