La voz: mucho más que sonidos, nuestra herramienta de conexión vital
Hay cosas que utilizamos cada día sin pensar demasiado en ellas… hasta que fallan. La voz es una de ellas. Solo le prestamos atención cuando se debilita, se quiebra o…
El poder de la rutina: Cómo transformar el día a día en personas con Parkinson
Cuando se vive con una enfermedad neurodegenerativa como el Parkinson, el mundo puede empezar a sentirse impredecible. Los temblores, la rigidez o la lentitud de movimientos, lo que los profesionales…
5 beneficios del sueño en las personas mayores: cómo dormir bien mejora la memoria y el estado de ánimo
Dormir bien no solo ayuda a descansar: también protege la memoria, el equilibrio emocional y el bienestar en la edad adulta. Hay mañanas que notamos en el espejo las señales…
El hogar y las enfermedades raras: un refugio de calidad
Cuando el diagnóstico de una enfermedad poco frecuente llega a una familia, el entorno puede cambiar de forma significativa. Aparecen dudas, miedos y una sensación de desorientación que no siempre…
Cómo interpretar el silencio de las personas mayores
A menudo pensamos que comunicar es solo hablar. Sin embargo, como alguien que convive con una discapacidad, he aprendido que cuando el cuerpo encuentra límites, la expresividad se desplaza a…
La nevera: un espejo de la salud en el hogar
La comunicación va más allá de lo que decimos. A menudo se expresa en pequeños detalles del día a día, en los hábitos que mantenemos sin apenas darnos cuenta. Y…
Cáncer en casa: el valor de los cuidados
El cáncer es una enfermedad que afecta no solo a quien la vive, sino también a su entorno más cercano. Desde el diagnóstico, la rutina familiar cambia: aparecen visitas médicas,…