Cuando hablamos de estrés inmediatamente lo asociamos con gran actividad y lo vinculamos habitualmente a las personas con elevado nivel laboral y responsabilidades. Además, dicho estrés, se ha unido tradicionalmente con un…
Las personas mayores suelen dormir menos horas que los jóvenes. Según han constatado numerosos estudios éstas necesitan menos horas de sueño para conseguir el necesario descanso. El problema es cuando…
Estamos a punto de vivir la noche más mágica, la llegada de los Reyes Magos. Muchas veces esta festividad se centra en los niños pero los más mayores conservan también…
La Navidad es una oportunidad para fomentar la comunicación y la convivencia entre los niños y los más mayores de la familia. En este intercambio ambos salen beneficiados, según defienden…
Si tienes niños o adolescentes en casa seguro que estás acostumbrado a verles disfrutar con los videojuegos. Sin embargo, es posible que no sepas que esos mismos videojuegos pueden tener importantes…
El mundo de las aplicaciones nos está facilitando la vida en muchos aspectos de nuestra vida. Hoy queremos recomendaros algunas apps para personas dependientes o con algún tipo de discapacidad. Accessibility…
Esa sensación de alegría, compras, celebraciones... muchas veces nos hace olvidar que las personas mayores, en fechas como Navidad, pueden llegar a sentir la soledad de forma mucho más dolorosa…
En unos días las principales celebraciones navideñas inundarán de comida nuestras casas. Y, éstas pueden traer consigo efectos negativos para la salud si no tenemos cuidado con lo que comemos, especialmente…
¿Tienes a una persona dependiente en casa que está inmovilizada? Seguro que ya sabes que tienes que tener mucho cuidado con las úlceras por presión, más conocidas como llagas, escaras…
Me gusta contar historias personales, con las que todos nos identificamos porque las tenemos a nuestro lado. Hoy que se celebra el Día del Cuidador quiero rendir un homenaje a…