Chouju significa «vivir muchos años» en japonés. ¿Qué podemos aprender de ellos?

El envejecimiento viene provocado por una acumulación de daño molecular y celular a lo largo del tiempo. Esto puede hacer que se desarrollen inflamaciones en distintas áreas del cuerpo, así…

Continuar leyendoChouju significa «vivir muchos años» en japonés. ¿Qué podemos aprender de ellos?

Cáncer de mama, un fantasma al que NO dejar pasar

Hablar de cáncer de mama es hablar del tumor más frecuente en las mujeres y de una realidad que padecerán una de cada ocho mujeres a lo largo de su…

Continuar leyendoCáncer de mama, un fantasma al que NO dejar pasar

Iñigo Hernández de Optima Mayores: “Tenemos la satisfacción de comprobar cada día cómo cambia la calidad de vida”

El contexto en el que vivimos y el futuro que se va dibujando cada día ante nosotros nos invita a todo menos a la certidumbre. En lo relativo a la…

Continuar leyendoIñigo Hernández de Optima Mayores: “Tenemos la satisfacción de comprobar cada día cómo cambia la calidad de vida”

Mascotas y mayores, un tándem saludable

Cuando nuestros abuelos y abuelas eran jóvenes, el hecho de tener mascotas no era algo tan común como ocurre en la actualidad. En entornos rurales, los perros y gatos eran…

Continuar leyendoMascotas y mayores, un tándem saludable

Entrevistas sobre la nueva normalidad. Una Mirada introspectiva

En los últimos meses hemos sufrido muchos cambios: nuestras costumbres, nuestros hábitos, nuestras rutinas diarias…Nuestra vida ha dado un giro insólito y, aun así, nos hemos adaptado a las nuevas…

Continuar leyendoEntrevistas sobre la nueva normalidad. Una Mirada introspectiva

La amistad en nuestros mayores, divino tesoro

Conforme nos hacemos mayores, nuestra realidad evoluciona y cambia. No somos los mismos con 20 que con 65 años. Podemos cambiar de ciudad, de casa, de trabajo, de pareja…pero hay…

Continuar leyendoLa amistad en nuestros mayores, divino tesoro

Sarcopenia: un nuevo problema con viejas soluciones

La fuerza muscular es necesaria para poder realizar las más diversas tareas del día a día, como subir escaleras, levantarse de la cama o simplemente andar. Sin embargo, a medida…

Continuar leyendoSarcopenia: un nuevo problema con viejas soluciones