Día Mundial de la Salud. Cada persona podemos proteger nuestro bienestar
No importa si somos jóvenes o mayores, hombres o mujeres. Una de las cosas más significativas que puedes hacer por tu bienestar general es cuidar tu salud. En este artículo…
Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo
Entrevista a Alberto Gutiérrez Pozuelo, Fundador de Autism Friendly Club No hay personas con discapacidad, sino sociedades inaccesibles a la diversidad Se estima que más 600.000 personas en España y…
Cuidar la imagen personal mejora la calidad de vida de las personas mayores
Dicen que la cara es el espejo del alma, porque refleja nuestras emociones o estado de ánimo, aunque nuestro aspecto general o nuestra vestimenta son reflejo de muchas más cosas.…
La naturaleza brinda bienestar a las personas mayores
La densidad de población, la contaminación acústica, el humo de los coches y las motos, los desplazamientos largos, la prisa o el frenesí son algunos de los tantos elementos que…
Cómo hacer más seguro el hogar para personas con dependencia
La seguridad en el hogar es fundamental para todos, pero adquiere mayor importancia cuando se trata de personas mayores o en situación de dependencia, como es mi caso. En este…
30-N. Día Internacional de Lucha contra los Trastornos Alimentarios
Seguramente que en algún momento has escuchado hablar de los TCA, siglas que corresponden a trastornos de la conducta alimentaria, se trata de un tema que está a la orden…
Día Mundial del Corazón 2023: “Utiliza, Conoce”
Cuidar el corazón no solo es una tarea de los pacientes que han sido diagnosticados con alguna patología cardiaca. En realidad, es una cuestión que nos concierne a todas las…
Cómo hacer deporte en la tercera edad
Claves para un envejecimiento saludable Antes de que la pandemia nos obligara a confinarnos, las encuestas apuntaban a un esperanzador incremento en los hábitos deportivos de la gente mayor. En…
Refréscate el paladar con nuestras entretenidas propuesta veraniegas
Con la llegada de la época veraniega, nuestros hábitos alimenticios cambian y nos apetecen comidas más ligeras y refrescantes. Por ello, necesitamos cambiar un poco la rutina con algunas recetas…
Cuidarse…desde los pies
Las extremidades inferiores requieren toda nuestra atención por ser un elemento insustituible para nuestro caminar y nuestro equilibrio, aún más en el caso de personas mayores. Las patologías que los…