«La experiencia de correr sobre ruedas» por Elena Arranz
Nuestra compañera Elena, quien a partir de ahora va a escribir en este blog con mayor frecuencia, ha querido compartir con nosotros esta parte de su vida que es pura…
1 de Octubre: Día Internacional de las Personas Mayores
Aprobada por la ONU en 1990, se trata de otorgar el espacio que se merecen a nuestros mayores. Es innegable el envejecimiento paulatino de la población mundial, debido a muchos…
Arteterapia y mayores: una mirada hacia la innovación
1. EL ARTE El arte es una herramienta muy valiosa para expresar las emociones y los sentimientos que llevamos dentro, trabajarlo y poderlo verbalizar o comunicar. Ayuda a expresar inquietudes y…
Mayores en Domicilio: Entrevista a Carlos Izquierdo Torres
Desde Gerosol Asistencia, seguimos apostando por otra forma de hacer las cosas. Hoy inauguramos un ciclo de entrevistas que iremos haciendo a distintas personas relevantes, ya sea por el cargo que ejercen…
Movember: juntos por la salud masculina
Promover la concienciación sobre el cáncer de próstata, de testículos, la salud mental o la inactividad física y hacerlo de forma original. Ese es el objetivo que se plantearon en…
Este fin de semana toca ser solidario y estar cerca de los que sufren
Este fin de semana toca ser solidario y estar cerca de los que sufren diabetes así como de los que tienen alguna enfermedad neuromuscular. El apoyo a los afectados y sus familias así…
Ejercicio, sí siempre pero a nuestra medida
Sabemos que hay una fórmula para sentirnos mejor y no es un secreto. Se llama actividad física. Encontrar un programa de ejercicios que funcione, adecuado a nuestra edad y características y seguirlo puede sernos muy beneficioso.…
El cambio de hora altera más el sueño a los mayores
El cambio de hora, que se va a producir en la madrugada de mañana día 25 de octubre puede provocarnos a todos alteraciones en el sueño, un cansancio físico mayor…
Prevenir para vivir más y mejor
La mayoría de nosotros “no nos acordamos de Santa Bárbara hasta que truena”. Es decir que no nos cuidamos o acudimos a solicitar cuidados asistenciales hasta que ya nos encontramos…
Época estival. La alimentación en mayores
Llega la época estival y son muchas las recomendaciones en torno a los hábitos alimenticios y de hidratación que nos llegan todos los días por parte de los medios y…