Dosificar el consumo de televisión para mejorar la salud de nuestros mayores

Películas, series, informativos, deportes, programas de entretenimiento o culturales…es indiferente qué ver, porque uno de los mayores placeres es llegar a casa, quitarse los zapatos y enroscarse en el sofá…

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Deseo pasar un fabuloso verano ¿Qué precauciones seguir?

Verano es sinónimo de relax, vacaciones y diversión, pero, lamentablemente, para muchos esto no siempre es así. Si no tomamos algunas precauciones básicas podemos vernos envueltos en algunos inconvenientes. Nos…

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Paseo primaveral, fuente de seguridad y bienestar para los mayores

La primavera es el momento en el que todo parece empezar de nuevo. Tras el largo invierno, las flores empiezan a florecer, los días se alargan y el frío va…

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Porque decir sí quiero a los huertos urbanos

Resulta una realidad que la vida en las grandes ciudades nos suele desconectar de la vida natural. Nos sumergimos en sonidos, olores, alimentos, construcciones y situaciones que nos dejan cada…

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El amor mantiene el alma vivo, aunque no sea San Valentín

El amor es un sentimiento mágico y hermoso que sentimos por alguien que es especial en nuestras vidas. El amor nos invade el corazón de alegría y nos hace sentir…

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El tacto, guardián del contacto humano y la unión entre las personas

El sentido del tacto es sumamente importante para la salud del ser humano, aunque a lo largo de la historia no siempre ha sido suficientemente comprendido y valorado, sobre todo…

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Como mejorar la capacidad cognitiva en nuestros mayores

Las capacidades cognitivas nos permiten llevar a cabo actividades tales como percibir, pensar, aprender, recordar, hablar, comprender lo que nos dicen, lo que se escribe o se lee, emitir juicios…

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