Ayuno intermitente: decide con conocimiento
¿Comemos solamente por necesidad? Reconozcamos que no es así. La mayoría de las veces lo hacemos por muchos otros motivos que nada tienen que ver con la nutrición: placer, ansiedad,…
Bruxismo: se conoce poco, pero incomoda mucho
Con la gran cantidad de estrés a la que nos vemos sometidos a diario, cada vez son más personas las que padecen de bruxismo, en muchas ocasiones sin ser conscientes,…
Trastorno dual, enfermedad mental…el presente y pasado en la pandemia
Tradicionalmente, las adicciones se han relacionado con el consumo de sustancias dañinas, como drogas, tabaco o alcohol, o incluso con el abuso del juego. Sin embargo, existen adicciones menos conocidas…
Narcolepsia: ¡yo tengo sueño!
Todos hemos pasado alguna noche en la que no hemos podido conciliar el sueño, y hemos sufrido las consecuencias el día siguiente: te sientes físicamente agotado, no puedes pensar o…
Cáncer de mama, un fantasma al que NO dejar pasar
Hablar de cáncer de mama es hablar del tumor más frecuente en las mujeres y de una realidad que padecerán una de cada ocho mujeres a lo largo de su…
Iñigo Hernández de Optima Mayores: “Tenemos la satisfacción de comprobar cada día cómo cambia la calidad de vida”
El contexto en el que vivimos y el futuro que se va dibujando cada día ante nosotros nos invita a todo menos a la certidumbre. En lo relativo a la…
Pongámonos al día en salud mental
Cuando nos referimos al concepto de salud, debemos englobar tanto la salud física como la mental. Ambas sufren cambios durante nuestra vida y, como nuestro cuerpo, nuestra mente se puede…
CONSECUENCIAS DE LAS MASCARILLAS FRENTE AL CORONAVIRUS
Tras haber pasado lo peor de la pandemia por el coronavirus, la “nueva normalidad” ha traído consigo el uso habitual de mascarillas. De hecho, ante la constante aparición de nuevos…
Telemedicina: logra la mejor salud desde el confort del hogar
En la actualidad Facebook, Skype, WhatsApp… son formas a través de las cuales nos comunicamos electrónicamente con nuestros familiares y amigos. Nos encanta la comodidad de ver a nuestros seres…
Sarcopenia: un nuevo problema con viejas soluciones
La fuerza muscular es necesaria para poder realizar las más diversas tareas del día a día, como subir escaleras, levantarse de la cama o simplemente andar. Sin embargo, a medida…