Guía de actividades físicas para personas mayores este invierno
Con el paso de los años, es normal sentir que mantenernos activos puede ser un desafío, especialmente durante el invierno, cuando el frío nos invita a quedarnos en casa. Sin…
La sonrisa: puente emocional en las relaciones interpersonales
Seguramente recuerdes a esa persona que siempre tiene una sonrisa en su cara, pero ¿te has planteado alguna vez qué beneficios aporta una sonrisa sincera? En las siguientes líneas de…
Consejos para unas vacaciones seguras y divertidas con personas mayores
El verano es la época perfecta para disfrutar de nuevas experiencias y crear recuerdos inolvidables. Si viajas con un familiar mayor y quieres saber más acerca de los beneficios de…
25N: Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres. Actuemos de altavoz
En cualquier parte del mundo, las mujeres y las niñas debemos tener los mismos derechos, las mismas oportunidades, poder llevar una vida libre de violencia y discriminación. Sin embargo, cuando…
Bruxismo: se conoce poco, pero incomoda mucho
Con la gran cantidad de estrés a la que nos vemos sometidos a diario, cada vez son más personas las que padecen de bruxismo, en muchas ocasiones sin ser conscientes,…
El tacto, guardián del contacto humano y la unión entre las personas
El sentido del tacto es sumamente importante para la salud del ser humano, aunque a lo largo de la historia no siempre ha sido suficientemente comprendido y valorado, sobre todo…
Ofrecemos una mirada optimista al 2020/2021, ¿esto es posible…?
Cualquier otro año, la sociedad hubiese estado dividida entre los que deseaban que el año acabase para ver qué les depara el futuro y los que detendrían el tiempo para…
Mascotas y mayores, un tándem saludable
Cuando nuestros abuelos y abuelas eran jóvenes, el hecho de tener mascotas no era algo tan común como ocurre en la actualidad. En entornos rurales, los perros y gatos eran…
Entrevistas sobre la nueva normalidad. Una Mirada introspectiva
En los últimos meses hemos sufrido muchos cambios: nuestras costumbres, nuestros hábitos, nuestras rutinas diarias…Nuestra vida ha dado un giro insólito y, aun así, nos hemos adaptado a las nuevas…
CONSECUENCIAS DE LAS MASCARILLAS FRENTE AL CORONAVIRUS
Tras haber pasado lo peor de la pandemia por el coronavirus, la “nueva normalidad” ha traído consigo el uso habitual de mascarillas. De hecho, ante la constante aparición de nuevos…