La vida…es sueño también para nuestros mayores
Que levante la mano quien haya soñado con ser un superhéroe alguna vez. Coger la manta utilizándola de capa y sentirte la persona más fuerte y rápida del mundo, era…
Diez Récord Guinness logrados por mayores únicos
Hay muchas formas de pasar a la historia. Algunos buscan dejar huella intentando cambiar el mundo (para bien o para mal) o plasmando lo que tienen dentro a través del…
Averigüemos cómo vivir mejor con la enfermedad de EPOC
Si te han diagnosticado EPOC, conocer la patología, familiarizarte con tu medicación, detectar los posibles síntomas y saber cómo resolverlos puede mejorar tu calidad de vida y te permitirá disfrutar…
Yoga como terapia alternativa para conseguir el bienestar
Hoy en nuestro blog nos hace una introducción al mundo del yoga la profesora Paz Castro, hace más de 15 años que enseña en el Studio Kundalini Yoga, Madrid, hay…
Entrevista: Pasión por ser una mujer gran dependiente, muy independiente
Desde Gerosol teníamos muchas ganas de hablar, preguntar, conocer, más a fondo, a nuestra maravillosa redactora que todas las semanas hace posible, gracias a su esfuerzo e investigación, que nuestro…
Ploota, máxima seguridad en el agua
Nadar en el mar o en una piscina es sin duda una experiencia formidable, pero la seguridad es uno de los temas que siempre preocupa al realizar alguna actividad en…
Con el frío, mayor atención a nuestros mayores
Ha tardado en llegar, pero parece que el frío llama a la puerta... ¡lo normal cuando llegamos a estas fechas! Aun así, esta temporada invernal no suele ser una buena…
Diabetes: información como prevención
¿En qué consiste la diabetes? Es una pregunta que muchas personas se hacen a menudo, y de hecho resulta realmente importante entender la enfermedad, para poder lidiar con ella y…
Dormir bien, para vivir mejor
Acaba de sonar el despertador y no hay tazas de café suficientes para despertarte, no puedes dejar de bostezar y te pesa hasta el alma solo con poner un pie…
Alimentación saludable, somos lo que comemos
Durante los meses estivales, el control de la dieta se hace más firme de cara a conseguir mejorar nuestro aspecto físico, comenzando así la llamada “operación bikini”. No obstante, cuidar…