Consejos para unas vacaciones seguras y divertidas con personas mayores

El verano es la época perfecta para disfrutar de nuevas experiencias y crear recuerdos inolvidables. Si viajas con un familiar mayor y quieres saber más acerca de los beneficios de…

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Un verano lleno de sabor y salud: menús nutritivos para personas mayores

El calor intenso que nos trae la época estival puede reducir nuestro entusiasmo por cocinar, pero mantener una dieta equilibrada y nutritiva, especialmente en las personas mayores es fundamental para…

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28 de Mayo. Día Nacional de la Nutrición: una alimentación adecuada para personas mayores

La comida es el combustible que necesita nuestro cuerpo para funcionar correctamente, por ello debemos darle lo que precisa en su justa medida. En este artículo te cuento cómo mantener…

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El médico de familia, un pilar fundamental de la Atención Primaria

El médico de familia, también conocido como médico generalista o de atención primaria, desempeña un papel crucial en el sistema de salud. Estos profesionales son a menudo el primer punto…

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La música ofrece poderosos beneficios para las personas mayores

Llevas mucho tiempo sin escuchar tu canción favorita y, sin esperarlo, la reproducen en la radio. Al instante se te eriza la piel y no puedes evitar mostrar tu mejor…

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Nuestros oídos son un importante tesoro que hay que cuidar

La audición es la percepción de los sonidos mediante el sentido del oído. Por eso, una buena escucha nos conecta con el mundo, nos permite disfrutar, informarnos, comunicarnos y mejora…

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30-N. Día Internacional de Lucha contra los Trastornos Alimentarios

Seguramente que en algún momento has escuchado hablar de los TCA, siglas que corresponden a trastornos de la conducta alimentaria, se trata de un tema que está a la orden…

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21.09 Día Mundial del Alzheimer «Recomendaciones»

Olvidar qué es lo que otros acaban de contar o tener dificultades para recordar ciertas palabras son los primeros síntomas que puede presentar una persona que padece Alzheimer. Con los…

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Relato «Yo cuento contigo, tú cuentas conmigo»

Tras un largo rato de charla sobre los acontecimientos del día, Julia y Patricia se quedaron profundamente dormidas. Nada como un día agotador para dormir a pierna suelta. Cuando Patricia…

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