Cómo prevenir la gripe y los resfriados: mitos y realidades
Con la llegada del frío, los estornudos y la tos empiezan a ser protagonistas en nuestro día a día. Pero ¿sabemos realmente cómo prevenir la gripe y los resfriados? En…
Día Mundial de la Salud. Cada persona podemos proteger nuestro bienestar
No importa si somos jóvenes o mayores, hombres o mujeres. Una de las cosas más significativas que puedes hacer por tu bienestar general es cuidar tu salud. En este artículo…
Cuidar la imagen personal mejora la calidad de vida de las personas mayores
Dicen que la cara es el espejo del alma, porque refleja nuestras emociones o estado de ánimo, aunque nuestro aspecto general o nuestra vestimenta son reflejo de muchas más cosas.…
Bruxismo: se conoce poco, pero incomoda mucho
Con la gran cantidad de estrés a la que nos vemos sometidos a diario, cada vez son más personas las que padecen de bruxismo, en muchas ocasiones sin ser conscientes,…
Narcolepsia: ¡yo tengo sueño!
Todos hemos pasado alguna noche en la que no hemos podido conciliar el sueño, y hemos sufrido las consecuencias el día siguiente: te sientes físicamente agotado, no puedes pensar o…
Se resiente nuestra salud por protegernos del coronavirus
Cuando se cumplen 67 días del estado de alarma, el bienestar físico y, sobre todo, el emocional empiezan a tambalearse, dejado efectos secundarios como dolencias comunes en la mayoría de…
Coronavirus: los humanos callamos, el planeta habla
En general, sólo somos conscientes de los efectos que produce el ruido de manera puntual, por ejemplo, cuando no podemos dormir o cuando hay un ruido fuerte. Sin embargo, vamos…
Nos adentramos en el Síndrome Smith Magenis, ¿lo conoces?
El Síndrome Smith Magenis (SMS) es una de esas enfermedades raras, cuyo nombre no hemos oído jamás, y que en España se ha diagnosticado solamente en aproximadamente 75 ocasiones. A…
Ciclos vitales y duelos
Hoy nuestra compañera Sonia Cuenca de la Casa Psicóloga General Sanitaria. Master en Terapia Familiar y de Pareja. Intervención con Adultos, Adolescentes, Parejas y Familias. Especialista en Familias y Nuevas Tecnologías, Formadora…
Resiliencia
“Las especies que sobreviven no son las más fuertes, ni las más rápidas ni las más inteligentes sino aquellas que mejor se adaptan al cambio.” Charles Darwin Este post lo escribe…