Cuando se vive con una enfermedad neurodegenerativa como el Parkinson, el mundo puede empezar a sentirse impredecible. Los temblores, la rigidez o la lentitud de movimientos, lo que los profesionales…
Dormir bien no solo ayuda a descansar: también protege la memoria, el equilibrio emocional y el bienestar en la edad adulta. Hay mañanas que notamos en el espejo las señales…
Adaptarse a los cambios nunca es sencillo. Para muchas personas mayores, los cambios como la llegada de un nuevo cuidador, una mudanza o una modificación en su rutina diaria pueden…
Cuando el frío se instala, los días se acortan y el ritmo de la ciudad parece ralentizarse, muchas personas mayores experimentan una sensación de aislamiento que va más allá de…
Con la llegada del frío, los estornudos y la tos empiezan a ser protagonistas en nuestro día a día. Pero ¿sabemos realmente cómo prevenir la gripe y los resfriados? En…
La densidad de población, la contaminación acústica, el humo de los coches y las motos, los desplazamientos largos, la prisa o el frenesí son algunos de los tantos elementos que…
Con la gran cantidad de estrés a la que nos vemos sometidos a diario, cada vez son más personas las que padecen de bruxismo, en muchas ocasiones sin ser conscientes,…
Todos hemos pasado alguna noche en la que no hemos podido conciliar el sueño, y hemos sufrido las consecuencias el día siguiente: te sientes físicamente agotado, no puedes pensar o…
¿Para qué sirve exactamente la tiroides? Es una pregunta que quien más o quien menos se ha hecho alguna vez. Hemos oído hablar de problemas de salud relacionados con esta…
Que levante la mano quien haya soñado con ser un superhéroe alguna vez. Coger la manta utilizándola de capa y sentirte la persona más fuerte y rápida del mundo, era…