Un verano lleno de recuerdos: la música que emociona a las personas mayores
El verano y su magia de recuerdos El verano tiene esa magia única que abre la puerta a los recuerdos más profundos. El olor a crema solar, las meriendas de…
Guía para cuidar a las personas mayores de la deshidratación
Verano y deshidratación: un riesgo silencioso para las personas mayores El verano es sinónimo de sol, días largos y más tiempo al aire libre. Sin embargo, también es una época…
Guía de actividades físicas para personas mayores este invierno
Con el paso de los años, es normal sentir que mantenernos activos puede ser un desafío, especialmente durante el invierno, cuando el frío nos invita a quedarnos en casa. Sin…
Cómo asegurar una medicación correcta en personas mayores
La correcta administración de medicamentos en personas mayores es esencial para garantizar su salud y calidad de vida. La doctora Paola Ríos Germán, especialista en Geriatría y Medicina Preventiva, explica…
Día de la Lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria
Cómo ayudar a alguien con un Trastorno de la Conducta Alimentaria En la ardua batalla contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), el apoyo de la pareja, de la…
Un verano lleno de sabor y salud: menús nutritivos para personas mayores
El calor intenso que nos trae la época estival puede reducir nuestro entusiasmo por cocinar, pero mantener una dieta equilibrada y nutritiva, especialmente en las personas mayores es fundamental para…
30 de julio: Día Internacional de la Amistad y su impacto en la socialización de las personas mayores
La amistad es un tesoro en todas las etapas de la vida, pero cobra un significado especial en las personas mayores. A menudo, cuando pensamos en el envejecimiento, lo asociamos…
Salud bucodental: ofrece la mejor versión de tu sonrisa
Con el tiempo, la salud bucodental puede cambiar, y es especialmente importante prestarle atención en la tercera edad. En este artículo, te proporcionaré unas pautas sencillas para que en concreto…
28 de Mayo. Día Nacional de la Nutrición: una alimentación adecuada para personas mayores
La comida es el combustible que necesita nuestro cuerpo para funcionar correctamente, por ello debemos darle lo que precisa en su justa medida. En este artículo te cuento cómo mantener…
Cuidar la imagen personal mejora la calidad de vida de las personas mayores
Dicen que la cara es el espejo del alma, porque refleja nuestras emociones o estado de ánimo, aunque nuestro aspecto general o nuestra vestimenta son reflejo de muchas más cosas.…