La nevera: un espejo de la salud en el hogar
La comunicación va más allá de lo que decimos. A menudo se expresa en pequeños detalles del día a día, en los hábitos que mantenemos sin apenas darnos cuenta. Y…
Propósitos realistas para 2026 en personas mayores y cuidadores
El inicio de un nuevo año es un buen momento para revisar hábitos y decidir qué queremos mejorar o mantener en nuestra vida. Esto ocurre a cualquier edad. En 2026,…
Asistencia en la higiene personal: una guía segura, respetuosa y centrada en la persona
La higiene personal es un momento íntimo que impacta tanto en el bienestar físico como en el emocional. Cuando alguien necesita apoyo, la forma de acompañar influye directamente en cómo…
¿Cuándo es el momento de contratar atención a domicilio?
Contratar atención de domicilio, una decisión con amor, diálogo y responsabilidad Decidir cuándo contratar atención a domicilio para un ser querido no es fácil. Las emociones, las dudas y las…
Melodías de verano: Una nueva sinfonía de vida
Era un caluroso día de agosto en Madrid. Clara, de 82 años, observaba por la ventana, recordando su promesa de aprender a tocar el violín. Finalmente había decidido hacerlo realidad.…
La afectividad es salud: el abrazo
En nuestra identidad como seres vivos también somos seres sociales que necesitamos estar con otras personas y relacionarnos con ellas. Por ello, el contacto físico, el tocarse cuando hablas con…
Dia Mundial de la Lucha contra la Depresión
Con motivo del día mundial contra la depresión, hemos querido abordar este tema tan importante y actual desde una perspectiva profesional, de la mano de Sonia Cuenca de la Casa,…
El crochet una tradición muy moderna
Los adultos mayores disfrutarán realizar actividades de tejer como es el Crochet o ganchillo ya que es una práctica divertida y beneficiosa para la salud de mente y cuerpo de…
LA DEPRESION EN EL ADULTO MAYOR
La depresión ha tenido una presencia constante a lo largo de la historia de la humanidad, sin embargo, en las últimas décadas ha experimentado un notable incremento, la presencia de…
YOGA PARA ADULTOS MAYORES. BENEFICIOS DE SU PRÁCTICA
El yoga combate el envejecimiento celular, retrasa los efectos de la edad en nuestro organismo y fomentar el estado de ánimo positivo. Oxidative Medicine and Cellular Longevity’ una investigación publicada…