Guía de actividades físicas para personas mayores este invierno
Con el paso de los años, es normal sentir que mantenernos activos puede ser un desafío, especialmente durante el invierno, cuando el frío nos invita a quedarnos en casa. Sin…
Cómo prevenir la gripe y los resfriados: mitos y realidades
Con la llegada del frío, los estornudos y la tos empiezan a ser protagonistas en nuestro día a día. Pero ¿sabemos realmente cómo prevenir la gripe y los resfriados? En…
11 de enero. Día Internacional del Agradecimiento: el poder del agradecimiento para la salud
En la vorágine de la vida diaria, a menudo pasamos por alto un gesto tan poderoso como simple: el agradecimiento. Este acto, aparentemente pequeño, tiene un impacto que trasciende las…
Dia Internacional de las Personas Cuidadoras. Desafíos y Demandas de estas personas
El Día Internacional de las Personas Cuidadoras, que se celebra el 5 de noviembre, nos recuerda el inmenso valor que tienen las personas que dedican su tiempo, esfuerzo y cariño…
29 de octubre: Día Mundial del Ictus – Cómo reconocerlo a tiempo
El ictus es un problema de salud más común de lo que imaginamos. La buena noticia es que el 80% de los casos se pueden prevenir mediante un estilo de…
Día Internacional de las Personas Mayores: vínculo de apoyo y amor familiar
A medida que envejecemos, nuestros cuerpos cambian y nuestras necesidades también. Para muchas personas mayores, la familia es el pilar que sostiene su bienestar emocional, físico y social. En este…
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Día Internacional de las Personas Sordas: La comunicación más allá de los sonidos con inclusión y tecnología
Llamadas, audios, vídeos, podcasts...estamos rodeados de sonidos, pero ¿qué ocurre cuando no podemos escucharlos? ¿Conoces cómo se comunican las personas sordas? En este artículo nos acercamos a ese colectivo. Para…
El médico de familia, un pilar fundamental de la Atención Primaria
El médico de familia, también conocido como médico generalista o de atención primaria, desempeña un papel crucial en el sistema de salud. Estos profesionales son a menudo el primer punto…
5 de mayo: Día Mundial de la Higiene de Manos. Recuerda su importancia
Gracias a las manos sostenemos objetos, tocamos, sentimos, comemos, escribimos… Ellas son testigo de la edad, del estilo de vida y de casi todas las actividades cotidianas que realizamos. En…
Claves para mantener la memoria saludable en las personas mayores
A medida que transcurren los años, todos empezamos a tener pequeños olvidos cotidianos. Nos lleva más tiempo aprender algo, nos cuesta dar con el nombre de un actor, perdemos más…