En 2026, el 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, nos invita a reflexionar sobre el papel del cuidado en nuestra sociedad. Como mujer con discapacidad motora y parte del equipo de Gerosol Asistencia, sé que cuidar es un pilar esencial en muchas familias, aunque a menudo permanezca invisible.
El papel histórico de la mujer en el cuidado
A lo largo de la historia, la mujer ha sido la principal cuidadora. En el Antiguo Egipto ejercían como parteras; en la Edad Media transmitían conocimientos de medicina tradicional; y figuras como Florence Nightingale sentaron las bases de la enfermería moderna, demostrando que vocación y formación pueden ir de la mano.
Millones de mujeres anónimas, madres, hijas y hermanas, han sostenido el bienestar de personas mayores y dependientes, muchas veces reorganizando su vida personal y laboral sin reconocimiento social.
Derechos, justicia y acción en 2026
El lema de 2026, “Derechos, justicia y acción por y para todas las mujeres y niñas”, subraya la necesidad de medidas concretas: impulsar la corresponsabilidad, reforzar la conciliación y visibilizar el impacto físico y emocional que supone cuidar en soledad.
Envejecimiento y nuevos retos sociales
La Organización Mundial de la Salud advierte que el envejecimiento de la población exige sistemas de atención más sólidos. Vivimos más años, pero sin redes de apoyo adecuadas el desgaste recae, en gran medida, sobre las mujeres.
El cuidado no puede seguir siendo una responsabilidad individual y silenciosa.
Beneficios del apoyo profesional
Estudios de la Revista Española de Geriatría y Gerontología y la Asociación de Mujeres para la Salud destacan que el apoyo externo domiciliario reduce el estrés, favorece el autocuidado y disminuye la sobrecarga emocional.
Pedir ayuda no significa renunciar al afecto, sino protegerlo.
Complementar, no sustituir
La profesionalización del cuidado permite que ciertas tareas estén en manos expertas, mientras la familia se centra en el vínculo y la cercanía. No se trata de sustituir, sino de equilibrar.
En este 8 de marzo de 2026, el reto es claro: reconocer la aportación histórica de las mujeres y avanzar hacia una justicia social donde el cuidado sea una responsabilidad compartida.
Cuidar seguirá siendo un acto profundamente humano; lo esencial es que no recaiga siempre sobre los mismos hombros.
Bibliografía del artículo:
- Organización Mundial de la Salud (OMS): Informe mundial sobre el envejecimiento y la salud.
- Revista Española de Geriatría y Gerontología: Análisis sobre el impacto de la ayuda a domicilio en el bienestar del cuidador informal.
- Asociación de Mujeres para la Salud (AMS): Documentación sobre género, salud y el impacto de los cuidados en la mujer.
