«Tener una motivación para superarme, a parte de pasarlo bien y sentirme libre» por Mercedes
Llega el verano y, como decíamos en nuestro anterior post, "deporte y verano siempre van de la mano" o al menos el buen tiempo nos incita a salir más y…
¡Disfruta del verano ejercitando tu cuerpo!
Si estamos acostumbrados a realizar ejercicio de forma regular, podemos confiarnos y no darle la suficiente importancia al calor. Por el contrario, si no practicamos deporte habitualmente, el buen tiempo y tener más tiempo…
«La experiencia de correr sobre ruedas» por Elena Arranz
Nuestra compañera Elena, quien a partir de ahora va a escribir en este blog con mayor frecuencia, ha querido compartir con nosotros esta parte de su vida que es pura…
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