Cómo interpretar el silencio de las personas mayores
A menudo pensamos que comunicar es solo hablar. Sin embargo, como alguien que convive con una discapacidad, he aprendido que cuando el cuerpo encuentra límites, la expresividad se desplaza a…
Cáncer en casa: el valor de los cuidados
El cáncer es una enfermedad que afecta no solo a quien la vive, sino también a su entorno más cercano. Desde el diagnóstico, la rutina familiar cambia: aparecen visitas médicas,…
Envejecer en casa: Por qué el hogar es el refugio favorito de nuestra autonomía
Recuerdo la primera vez que necesité ayuda profesional para asearme o vestirme. Al principio, sentí ese miedo lógico a perder mi espacio. Sin embargo, descubrí que cuando los apoyos entran…
Atención domiciliaria especializada: qué incluye el servicio y cuáles son sus límites
Cuando una persona comienza a necesitar apoyo en su domicilio —ya sea por edad, enfermedad, discapacidad o una situación puntual— es habitual que surjan dudas. Esto puede ocurrir, por ejemplo,…
Resfriados, gripe y personas mayores: cómo cuidarlos mejor desde casa
Con la llegada del frío, los resfriados y la gripe vuelven a aparecer. Para muchas personas son solo una molestia pasajera, pero en las personas mayores pueden convertirse en un…
Navidad inclusiva: cómo adaptar los menús navideños para personas con disfagia
Imagina el acto humano más simple y fundamental: tragar. Lo hacemos cientos de veces al día sin pensarlo dos veces. Es un intrincado y perfectamente coreografiado ballet de músculos y…
Asistencia en la higiene personal: una guía segura, respetuosa y centrada en la persona
La higiene personal es un momento íntimo que impacta tanto en el bienestar físico como en el emocional. Cuando alguien necesita apoyo, la forma de acompañar influye directamente en cómo…
3 de diciembre: Día Internacional de las Personas con Discapacidad y el cine, una ventana para la inclusión
A veces hablamos de inclusión, diversidad o accesibilidad como conceptos abstractos, pero el cine tiene la capacidad de convertirlos en historias humanas, reales y cercanas. Ver películas con actores y…
Aceptar ayuda: un camino hacia mayor bienestar y autonomía
Aceptar apoyo en casa puede resultar un desafío para muchas familias. Hablar con un familiar que se resiste a recibir ayuda domiciliaria puede generar tensión, dudas e incluso tristeza. Sin…
Acompañar el cambio en las personas mayores con respeto y calma
Adaptarse a los cambios nunca es sencillo. Para muchas personas mayores, los cambios como la llegada de un nuevo cuidador, una mudanza o una modificación en su rutina diaria pueden…
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