Salud mental, también requiere atención
En el mundo actual existe como modelo una sociedad exitista, que avanza rápidamente. El itinerario diario, nos hace vivir frenéticamente, centrándonos en el logro de objetivos laborales y económicos que…
Tabaquismo: Una adicción social
Muchos momentos claves de la vida en nuestra sociedad están asociados al consumo de cigarrillos: bodas, bautizos o cualquier tipo de celebración social. Las personas adictas al tabaco comienzan a…
Dormir bien, para vivir mejor
Acaba de sonar el despertador y no hay tazas de café suficientes para despertarte, no puedes dejar de bostezar y te pesa hasta el alma solo con poner un pie…
Ansiedad… el miedo por el miedo
Imaginemos a un estudiante que tiene un examen. Visualicemos el aula y la situación ante la cual, en función de las respuestas dadas en ese instante, superará o no la…
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