3 recetas otoñales para reforzar tus defensas y disfrutar del bienestar en casa
El otoño llega sin prisa, cubriendo el suelo de hojas doradas y trayendo ese aire fresco que invita a quedarse en casa. Es una estación que nos pide pausa, abrigo…
Este verano, cuida cada detalle: cómo organizar la salida de la persona mayor
El verano es tiempo de reencuentros, viajes y cambios de rutina que rompen la monotonía. Sin embargo, cuando se trata de personas mayores, es esencial preparar con cuidado cada detalle…
28 de Mayo. Día Nacional de la Nutrición: una alimentación adecuada para personas mayores
La comida es el combustible que necesita nuestro cuerpo para funcionar correctamente, por ello debemos darle lo que precisa en su justa medida. En este artículo te cuento cómo mantener…
LOS MERCADILLOS UNA TRADICIÓN DE COMPRA
En España existe una tradición centenaria de realizar mercadillos todas las semanas en los pueblos y en las grandes ciudades, donde se puede sentir el placer de comprar, hablar y…