Salud mental en verano: cómo afectan los cambios de rutina a personas mayores y cuidadores

Con la llegada del verano, el ritmo de vida se desacelera. Los días son más largos, las obligaciones disminuyen y las vacaciones traen un aire de relajación. Sin embargo, este…

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Movilización segura para cuidadores: cómo evitar lesiones al cuidar

Cuidar de una persona con movilidad reducida es un acto de empatía, compromiso y responsabilidad. Sin embargo, también implica riesgos físicos, especialmente en tareas de movilización. En este artículo aprenderás…

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Guía de actividades físicas para personas mayores este invierno

Con el paso de los años, es normal sentir que mantenernos activos puede ser un desafío, especialmente durante el invierno, cuando el frío nos invita a quedarnos en casa. Sin…

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11 de enero. Día Internacional del Agradecimiento: el poder del agradecimiento para la salud

En la vorágine de la vida diaria, a menudo pasamos por alto un gesto tan poderoso como simple: el agradecimiento. Este acto, aparentemente pequeño, tiene un impacto que trasciende las…

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La magia de la navidad y su importancia en la vida de las personas mayores

La Navidad es una época cargada de significado, un período para compartir, recordar, y abrazar las emociones que nos unen. Las calles se llenan de mercadillos navideños, espectáculos familiares, teatros,…

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Nuevos Tratamientos en el Día Mundial contra el Dolor

Nuevos tratamientos en el Día Internacional del Dolor Todos hemos experimentado dolor en algún momento de nuestra vida, y desde pequeños aprendemos que puede aparecer sin previo aviso. El dolor…

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Día Internacional de las Personas Mayores: vínculo de apoyo y amor familiar

A medida que envejecemos, nuestros cuerpos cambian y nuestras necesidades también. Para muchas personas mayores, la familia es el pilar que sostiene su bienestar emocional, físico y social. En este…

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Consejos para unas vacaciones seguras y divertidas con personas mayores

El verano es la época perfecta para disfrutar de nuevas experiencias y crear recuerdos inolvidables. Si viajas con un familiar mayor y quieres saber más acerca de los beneficios de…

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22 de julio. Día Mundial del Cerebro

Descubre las fascinantes curiosidades sobre este órgano Ríos de tinta se han escrito hasta nuestros tiempos sobre el órgano más importante del cuerpo humano: el cerebro. A pesar de ello,…

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Mi experiencia con la accesibilidad. Abriendo Puertas

Hola, soy Elena, tengo parálisis cerebral y voy en silla de ruedas. Como cualquier persona con movilidad reducida, para ser lo más autónoma posible necesito disponer de una accesibilidad completa,…

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