Consejos prácticos para cuidar la salud circulatoria durante el verano

El verano invita a disfrutar del buen tiempo, pero las altas temperaturas también pueden hacer que las piernas se sientan más pesadas, aparezca una ligera hinchazón en los tobillos o…

Continuar leyendoConsejos prácticos para cuidar la salud circulatoria durante el verano

¿Por qué evitar la automedicación?

Me apasiona investigar y escribir sobre cuestiones que afectan directamente al bienestar de las personas mayores y dependientes. Con cada artículo confirmo que, en ocasiones, la buena intención puede esconder…

Continuar leyendo¿Por qué evitar la automedicación?

Cómo afrontar el duelo tras cuidar a un ser querido dependiente

Hola a todos. Quienes soléis leerme por aquí sabéis que me gusta compartir reflexiones sobre situaciones cotidianas que, aunque forman parte de la vida, a veces resultan difíciles de expresar.…

Continuar leyendoCómo afrontar el duelo tras cuidar a un ser querido dependiente

El hogar y las enfermedades raras: un refugio de calidad

Cuando el diagnóstico de una enfermedad poco frecuente llega a una familia, el entorno puede cambiar de forma significativa. Aparecen dudas, miedos y una sensación de desorientación que no siempre…

Continuar leyendoEl hogar y las enfermedades raras: un refugio de calidad

Cáncer en casa: el valor de los cuidados

El cáncer es una enfermedad que afecta no solo a quien la vive, sino también a su entorno más cercano. Desde el diagnóstico, la rutina familiar cambia: aparecen visitas médicas,…

Continuar leyendoCáncer en casa: el valor de los cuidados

Acompañar el cambio en las personas mayores con respeto y calma

Adaptarse a los cambios nunca es sencillo. Para muchas personas mayores, los cambios como la llegada de un nuevo cuidador, una mudanza o una modificación en su rutina diaria pueden…

Continuar leyendoAcompañar el cambio en las personas mayores con respeto y calma

Planificación anticipada de cuidados: decidir hoy para cuidar mejor mañana

Hablar sobre el futuro nunca es sencillo, especialmente cuando puede incluir momentos de enfermedad o dependencia, en los que podríamos perder la capacidad de decidir por nosotros mismos. Pero precisamente…

Continuar leyendoPlanificación anticipada de cuidados: decidir hoy para cuidar mejor mañana

Día Mundial de la Fisioterapia

En Gerosol queremos rendir homenaje a estos profesionales que son clave en el cuidado de las personas mayores y en situación de dependencia. La fisioterapia no solo trata lesiones: previene,…

Continuar leyendoDía Mundial de la Fisioterapia

Beneficios de vivir con un perro para personas mayores en verano

🌿🐾 ¿Sabías que un perro puede cambiar la vida de una persona mayor, sobre todo en verano? Hoy quiero compartir contigo los múltiples beneficios que estos seres peludos y de…

Continuar leyendoBeneficios de vivir con un perro para personas mayores en verano

Día Mundial contra el Cáncer: ¿cómo comunicar el diagnóstico?

El cáncer es una enfermedad que no solo afecta físicamente a quien la padece, sino que también tiene un impacto emocional y social significativo. Enfrentarlo con el apoyo de amigos…

Continuar leyendoDía Mundial contra el Cáncer: ¿cómo comunicar el diagnóstico?