En 2026, el 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, nos invita a reflexionar sobre el papel del cuidado en nuestra sociedad. Como mujer con discapacidad motora y parte…
Cuando el diagnóstico de una enfermedad poco frecuente llega a una familia, el entorno puede cambiar de forma significativa. Aparecen dudas, miedos y una sensación de desorientación que no siempre…
Recuerdo la primera vez que necesité ayuda profesional para asearme o vestirme. Al principio, sentí ese miedo lógico a perder mi espacio. Sin embargo, descubrí que cuando los apoyos entran…
Cuando una persona comienza a necesitar apoyo en su domicilio —ya sea por edad, enfermedad, discapacidad o una situación puntual— es habitual que surjan dudas. Esto puede ocurrir, por ejemplo,…
En un mundo que avanza cada vez más rápido, detenernos a agradecer parece un acto pequeño, pero en realidad es una de las prácticas más poderosas que existen para cuidar…
Imagina el acto humano más simple y fundamental: tragar. Lo hacemos cientos de veces al día sin pensarlo dos veces. Es un intrincado y perfectamente coreografiado ballet de músculos y…
La higiene personal es un momento íntimo que impacta tanto en el bienestar físico como en el emocional. Cuando alguien necesita apoyo, la forma de acompañar influye directamente en cómo…
Las fiestas navideñas suelen ser un momento de alegría, celebraciones y tradiciones familiares. Sin embargo, para una persona con Alzheimer, el ruido, las visitas inesperadas y los cambios en la…
A veces hablamos de inclusión, diversidad o accesibilidad como conceptos abstractos, pero el cine tiene la capacidad de convertirlos en historias humanas, reales y cercanas. Ver películas con actores y…
Aceptar apoyo en casa puede resultar un desafío para muchas familias. Hablar con un familiar que se resiste a recibir ayuda domiciliaria puede generar tensión, dudas e incluso tristeza. Sin…