La obesidad en personas mayores: entender para cuidar mejor
Una realidad que va más allá del peso Con el paso de los años, el cuerpo cambia de forma natural. El metabolismo se vuelve más lento y la masa muscular…
Today I don't have to get up early
5 beneficios del sueño en las personas mayores: cómo dormir bien mejora la memoria y el estado de ánimo
Dormir bien no solo ayuda a descansar: también protege la memoria, el equilibrio emocional y el bienestar en la edad adulta. Hay mañanas que notamos en el espejo las señales…
7 tips para apoyar a una persona con Alzheimer durante estas celebraciones navideñas
Las fiestas navideñas suelen ser un momento de alegría, celebraciones y tradiciones familiares. Sin embargo, para una persona con Alzheimer, el ruido, las visitas inesperadas y los cambios en la…
Acompañar el cambio en las personas mayores con respeto y calma
Adaptarse a los cambios nunca es sencillo. Para muchas personas mayores, los cambios como la llegada de un nuevo cuidador, una mudanza o una modificación en su rutina diaria pueden…
Un invierno sin soledad: claves para acompañar a las personas mayores
Cuando el frío se instala, los días se acortan y el ritmo de la ciudad parece ralentizarse, muchas personas mayores experimentan una sensación de aislamiento que va más allá de…
Día Mundial de la Fisioterapia
En Gerosol queremos rendir homenaje a estos profesionales que son clave en el cuidado de las personas mayores y en situación de dependencia. La fisioterapia no solo trata lesiones: previene,…
Meriendas saludables para personas mayores en verano: frescura, energía y cariño
Con estos calores, muchas personas mayores pierden el apetito o prefieren comidas ligeras. Sin embargo, la merienda es clave para mantener su energía y evitar largos periodos en ayunas. Hoy…
Día Internacional de los Abuelos: 26 de julio
🌻✨ Gracias, abuelos y abuelas, por tanto amor sin medida ✨🌻 Hoy quiero dedicar estas palabras llenas de gratitud a esas personas que han sido pilares en nuestras vidas: los…
Un verano lleno de recuerdos: la música que emociona a las personas mayores
El verano y su magia de recuerdos El verano tiene esa magia única que abre la puerta a los recuerdos más profundos. El olor a crema solar, las meriendas de…
Beneficios de vivir con un perro para personas mayores en verano
🌿🐾 ¿Sabías que un perro puede cambiar la vida de una persona mayor, sobre todo en verano? Hoy quiero compartir contigo los múltiples beneficios que estos seres peludos y de…