Dosificar el consumo de televisión para mejorar la salud de nuestros mayores

Películas, series, informativos, deportes, programas de entretenimiento o culturales…es indiferente qué ver, porque uno de los mayores placeres es llegar a casa, quitarse los zapatos y enroscarse en el sofá…

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La ilusión transforma a las personas y las personas ilusionadas pueden transformar el mundo

En ciertos momentos, la armonía que envuelva nuestra vida se rompe. Es como un rompecabezas en el que una pieza no encaja bien, y esos pilares fuertes y seguros que…

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El mejor día para conquistar tu libertad emocional siempre es hoy

Hay tantas definiciones de libertad como personas existen en el mundo. Cada uno puede anhelar su libertad pensando en dinero, en tiempo, en viajar…pero lo paradójico es que ninguno es…

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Baile terapéutico: ¡1,2,3 y a movernos todos!

Hay algo en los ritmos y melodías de la música que nos quita las preocupaciones. Cuando suenan los primeros compases, nuestros pies se mueven solos y todo el cuerpo los…

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El amor mantiene el alma vivo, aunque no sea San Valentín

El amor es un sentimiento mágico y hermoso que sentimos por alguien que es especial en nuestras vidas. El amor nos invade el corazón de alegría y nos hace sentir…

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El tacto, guardián del contacto humano y la unión entre las personas

El sentido del tacto es sumamente importante para la salud del ser humano, aunque a lo largo de la historia no siempre ha sido suficientemente comprendido y valorado, sobre todo…

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