Día Mundial de la Fisioterapia
En Gerosol queremos rendir homenaje a estos profesionales que son clave en el cuidado de las personas mayores y en situación de dependencia. La fisioterapia no solo trata lesiones: previene,…
La importancia de la revisión médica tras el verano en personas mayores
El verano es sinónimo de descanso, alegría y reencuentros familiares. Solemos disfrutar de más tiempo al aire libre, comidas especiales, viajes y rutinas más relajadas. Sin embargo, también es una…
Meriendas saludables para personas mayores en verano: frescura, energía y cariño
Con estos calores, muchas personas mayores pierden el apetito o prefieren comidas ligeras. Sin embargo, la merienda es clave para mantener su energía y evitar largos periodos en ayunas. Hoy…
¿Sabías que el calor puede estropear la medicación? Consejos clave si cuidas de alguien este verano
El verano es una de las estaciones más esperadas del año. Los días son más largos, la luz nos activa y muchas personas disfrutan de actividades al aire libre. Sin…
Beneficios de vivir con un perro para personas mayores en verano
🌿🐾 ¿Sabías que un perro puede cambiar la vida de una persona mayor, sobre todo en verano? Hoy quiero compartir contigo los múltiples beneficios que estos seres peludos y de…
Salud mental en verano: cómo afectan los cambios de rutina a personas mayores y cuidadores
Con la llegada del verano, el ritmo de vida se desacelera. Los días son más largos, las obligaciones disminuyen y las vacaciones traen un aire de relajación. Sin embargo, este…
Movilización segura para cuidadores: cómo evitar lesiones al cuidar
Cuidar de una persona con movilidad reducida es un acto de empatía, compromiso y responsabilidad. Sin embargo, también implica riesgos físicos, especialmente en tareas de movilización. En este artículo aprenderás…
Día Mundial contra el Cáncer: ¿cómo comunicar el diagnóstico?
El cáncer es una enfermedad que no solo afecta físicamente a quien la padece, sino que también tiene un impacto emocional y social significativo. Enfrentarlo con el apoyo de amigos…
Guía de actividades físicas para personas mayores este invierno
Con el paso de los años, es normal sentir que mantenernos activos puede ser un desafío, especialmente durante el invierno, cuando el frío nos invita a quedarnos en casa. Sin…
Cómo prevenir la gripe y los resfriados: mitos y realidades
Con la llegada del frío, los estornudos y la tos empiezan a ser protagonistas en nuestro día a día. Pero ¿sabemos realmente cómo prevenir la gripe y los resfriados? En…