En 2026, el 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, nos invita a reflexionar sobre el papel del cuidado en nuestra sociedad. Como mujer con discapacidad motora y parte…
Cuando el diagnóstico de una enfermedad poco frecuente llega a una familia, el entorno puede cambiar de forma significativa. Aparecen dudas, miedos y una sensación de desorientación que no siempre…
El cáncer es una enfermedad que afecta no solo a quien la vive, sino también a su entorno más cercano. Desde el diagnóstico, la rutina familiar cambia: aparecen visitas médicas,…
Cuando una persona comienza a necesitar apoyo en su domicilio —ya sea por edad, enfermedad, discapacidad o una situación puntual— es habitual que surjan dudas. Esto puede ocurrir, por ejemplo,…
En un mundo que avanza cada vez más rápido, detenernos a agradecer parece un acto pequeño, pero en realidad es una de las prácticas más poderosas que existen para cuidar…
Imagina el acto humano más simple y fundamental: tragar. Lo hacemos cientos de veces al día sin pensarlo dos veces. Es un intrincado y perfectamente coreografiado ballet de músculos y…
Con el paso de los años, el cuerpo cambia y también lo hacen las necesidades nutricionales. En las personas mayores, mantener una alimentación equilibrada puede convertirse en un auténtico reto.…
Cuidar en casa a una persona con diabetes significa acompañarla en su día a día para que lleve una vida plena, activa y equilibrada. Antes de hablar de cuidados, es…
El otoño llega sin prisa, cubriendo el suelo de hojas doradas y trayendo ese aire fresco que invita a quedarse en casa. Es una estación que nos pide pausa, abrigo…
Hablar sobre el futuro nunca es sencillo, especialmente cuando puede incluir momentos de enfermedad o dependencia, en los que podríamos perder la capacidad de decidir por nosotros mismos. Pero precisamente…