Acompañar el cambio en las personas mayores con respeto y calma
Adaptarse a los cambios nunca es sencillo. Para muchas personas mayores, los cambios como la llegada de un nuevo cuidador, una mudanza o una modificación en su rutina diaria pueden…
A cartoon-style illustration of a glucose meter device used to check blood sugar levels for diabetes
Cómo cuidar en casa a una persona con diabetes: pautas esenciales para una vida saludable
Cuidar en casa a una persona con diabetes significa acompañarla en su día a día para que lleve una vida plena, activa y equilibrada. Antes de hablar de cuidados, es…
3 recetas otoñales para reforzar tus defensas y disfrutar del bienestar en casa
El otoño llega sin prisa, cubriendo el suelo de hojas doradas y trayendo ese aire fresco que invita a quedarse en casa. Es una estación que nos pide pausa, abrigo…
Planificación anticipada de cuidados: decidir hoy para cuidar mejor mañana
Hablar sobre el futuro nunca es sencillo, especialmente cuando puede incluir momentos de enfermedad o dependencia, en los que podríamos perder la capacidad de decidir por nosotros mismos. Pero precisamente…
Salud emocional y bienestar con actividades artísticas
Vivir con una enfermedad crónica significa convivir día a día con una condición que forma parte de la propia historia. Personas con patologías como diabetes, hipertensión, Parkinson, Alzheimer o diversas…
6 de octubre: Día Mundial de las Personas con Parálisis Cerebral
Nuestra voz: independencia y autodeterminación El 6 de octubre, Día Mundial de la Parálisis Cerebral, es una fecha que me incluye y que comparto con 18.000.000 millones de personas en…
Un invierno sin soledad: claves para acompañar a las personas mayores
Cuando el frío se instala, los días se acortan y el ritmo de la ciudad parece ralentizarse, muchas personas mayores experimentan una sensación de aislamiento que va más allá de…
Día Mundial del Alzheimer: cómo acompañar a personas con Alzheimer en casa
Cada 21 de septiembre, el mundo se une para conmemorar el Día Mundial del Alzheimer. Esta fecha nos invita a reflexionar sobre la importancia de acompañar a quienes viven con…
La importancia de la revisión médica tras el verano en personas mayores
El verano es sinónimo de descanso, alegría y reencuentros familiares. Solemos disfrutar de más tiempo al aire libre, comidas especiales, viajes y rutinas más relajadas. Sin embargo, también es una…
Meriendas saludables para personas mayores en verano: frescura, energía y cariño
Con estos calores, muchas personas mayores pierden el apetito o prefieren comidas ligeras. Sin embargo, la merienda es clave para mantener su energía y evitar largos periodos en ayunas. Hoy…