¡Con motivación alcanzo mis metas!
Hola de nuevo, después de un año ausente en este blog, para quien no lo sepa, soy Elena, una mujer gran dependiente muy independiente. Debido a mi parálisis cerebral necesito…
Cómo hacer deporte en la tercera edad
Claves para un envejecimiento saludable Antes de que la pandemia nos obligara a confinarnos, las encuestas apuntaban a un esperanzador incremento en los hábitos deportivos de la gente mayor. En…
El mejor día para conquistar tu libertad emocional siempre es hoy
Hay tantas definiciones de libertad como personas existen en el mundo. Cada uno puede anhelar su libertad pensando en dinero, en tiempo, en viajar…pero lo paradójico es que ninguno es…
Apasionante testimonio de Iñigo Ruiz de Loizaga sobre la Boccia
Todos sabemos que practicar actividades deportivas es muy importante para las personas, sea cual sea su condición, porque aparte de mantenernos en forma, aporta multitud de beneficios para la salud.…
Apasionante testimonio de Iñigo Ruiz de Loizaga sobre la Boccia
Todos sabemos que practicar actividades deportivas es muy importante para las personas, sea cual sea su condición, porque aparte de mantenernos en forma, aporta multitud de beneficios para la salud.…
Chouju significa «vivir muchos años» en japonés. ¿Qué podemos aprender de ellos?
El envejecimiento viene provocado por una acumulación de daño molecular y celular a lo largo del tiempo. Esto puede hacer que se desarrollen inflamaciones en distintas áreas del cuerpo, así…
Ofrecemos una mirada optimista al 2020/2021, ¿esto es posible…?
Cualquier otro año, la sociedad hubiese estado dividida entre los que deseaban que el año acabase para ver qué les depara el futuro y los que detendrían el tiempo para…
6 actividades que ayudan al desarrollo neurológico de nuestros mayores
Actividades que ayudan al desarrollo neurológico de nuestros mayores A medida que las personas envejecen, pueden llegar a experimentar algunos inconvenientes en lo que se refiere a su desarrollo neurológico,…
Apasionante testimonio de Iñigo Ruiz de Loizaga sobre la Boccia
Todos sabemos que practicar actividades deportivas es muy importante para las personas, sea cual sea su condición, porque aparte de mantenernos en forma, aporta multitud de beneficios para la salud.…
YouTube, un gimnasio virtual sin límite de edad
El tiempo que pasamos haciendo uso de un ordenador o de un dispositivo móvil representa un gran porcentaje durante nuestro día a día, y una de los usos más extendidos…