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Lactancia materna, un tesoro natural

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La espera de un hijo es un período en que madres y padres quieren aprender muchas cosas y prepararse para la llegada del bebé. Consultan artículos para niños, compran libros, leen, preguntan y escuchan las experiencias de otras familias. Después de esperarlo tanto, finalmente el bebé ha nacido. Le miras a los ojos, rebosas de felicidad y te preguntas ¿y ahora? Si has elegido alimentar a tu bebé con tu leche es la mejor opción. A continuación averiguaremos los motivos. La lactancia es un período de la vida en el que la madre ofrece al recién nacido un alimento adecuado a […]

Seguridad alimentaria: Una práctica cotidiana

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Hay cosas que, por estar tan presentes en los actos cotidianos, ni siquiera nos damos cuenta de que existen. A pocos se les ocurre pensar, delante de un plato de pescado, verdura, carne o una atractiva fruta, que detrás hay todo un proceso, no sólo para pescarlo, plantarlo, criarlo o procesarlo, sino para proteger ese alimento y hacerlo seguro. La seguridad alimentaria es el conjunto de medidas que garantizan que los alimentos que consumimos sean inocuos y conserven sus propiedades nutritivas. Para garantizarla y evitar enfermedades de origen alimentario es de vital importancia conocer y cumplir con la normativa en […]

Alimentación saludable, somos lo que comemos

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Durante los meses estivales, el control de la dieta se hace más firme de cara a conseguir mejorar nuestro aspecto físico, comenzando así la llamada “operación bikini”. No obstante, cuidar nuestra alimentación debería ser una práctica habitual con el fin de gozar de una buena salud. Sin embargo, el problema es que no siempre sabemos, a nivel práctico, de qué manera conseguir que nuestra dieta sea equilibrada y saludable, cayendo en errores como suprimir alguna comida, seguir regímenes demasiado restrictivos o eliminar totalmente de nuestros menús determinados productos. Por tanto, ¿cuáles deben ser los buenos hábitos a cumplir? La dieta […]

La automedicación no es sinónimo de autocuidado

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Al medicamento lo podríamos definir como un principio activo, o conjunto de ellos, que forma parte de una forma farmacéutica (comprimidos, gotas, jarabes, etc.), y que está destinado para su uso en animales o humanos, con el fin de prevenir, diagnosticar, tratar, aliviar o curar enfermedades, síntomas o estados patológicos. Es un bien creado por el hombre para mejorar su calidad de vida ypor ello, en general, se identifica medicamento con salud y casi todas las personas que padecen alguna enfermedad esperan encontrar en ellos la solución. Los fármacos han contribuido de forma notable a mejorar la salud de la […]

NUESTRA SEXUALIDAD DIVERSA, LA DE TODOS

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 La Salud Sexual, definida por la OMS como “un estado de bienestar físico, emocional, mental y social con relación a la sexualidad; La salud sexual necesita un acercamiento positivo y respetuoso a la sexualidad y a las relaciones sexuales, así como, la posibilidad de obtener experiencias placenteras y seguras, libre de coacción, discriminación y violencia. Para que la salud sexual se logre y se mantenga, los derechos sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y cumplidos”.   Y como bien remarca la última frase, “los derechos sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y cumplidos”, hoy […]

logo-suma-de-todosEMPRESA AUTORIZADA POR LA CONSEJERÍA DE POLITICAS SOCIALES Y FAMILIA DE LA COMUNIDAD AUTÓNOMA DE MADRID.

Gerosol Asistencia presta sus servicios en todo el territorio regional.
Número de autorización S2941 y S5424, posee todos los certificados necesarios para prestar sus servicios con la máxima garantía de calidad.

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CENTRO ACREDITADO por la D. G. de Coordinación de la Dependencia para la prestación del CHEQUE SERVICIO.

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