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Elena Arranz Martínez.

Me considero una apasionada de la vida. Puede que por ello viniera al mundo antes de lo que me correspondía, nací un siete de septiembre de hace ahora algo más de treinta y cuatro años. Dicen que las prisas no son buenas y puede que por ello todo se complicara un poco, el resultado, tengo una parálisis cerebral desde que nací, y eso no me ha impedido hacer casi nada de lo que me he planteado en esta vida.

Gracias al constante esfuerzo he logrado alcanzar numerosas metas. Actualmente trabajo de Community Manager en Gerosol Asistencia, redacto artículos para el blog y les doy difusión en redes sociales. Con este trabajo aúno dos de mis pasiones, escribir y ayudar a las personas.


Todos los artículos relevantes y novedades de
la Asistencia a Domicilio y el cuidado de personas dependientes.

¿Y si aprendemos a respirar bien, para vivir mejor?

Ansiedad, autocuidado, dolor, Educación, Hábitos saludables y bienestar, Mayores, prevención, salud emocional -
Sabemos que podemos sobrevivir sin ingerir alimento sólido durante semanas, podemos prescindir de líquido incluso durante días, pero sin oxígeno moriríamos en apenas unos minutos. El oxígeno es vital para vivir y el organismo lo necesita para estar en perfectas condiciones. Sin embargo, nunca reparamos en el proceso respiratorio porque es algo que hacemos de manera automática. A pesar de que la respiración se hace de manera involuntaria, aprender a respirar bien es importante, pues es necesario que dotemos al [Leer más]

¡TOMA VITAMINAS! Y TE ESTARÁS PROTEGIENDO, NO LO DUDES

alimentación, Hábitos saludables y bienestar, Mayores, prevención, Profesionales de la salud -
¿Eres de los que confía en las vitaminas naturales para cuidar sus defensas? ¿O prefieres elegir las vitaminas químicas para reforzar tu sistema inmune? Te hablaremos de las diferencias entre vitaminas sintéticas y naturales, así como de los beneficios. ¡Sigue leyendo y decide por ti mismo! Partir siempre de una dieta sana y equilibrada Cada persona es un mundo y decide cuidarse de un modo diferente. Sin embargo, para poder hacerlo lo mejor posible, necesitas estar informado y saber qué [Leer más]

Y qué sucede si sufro una amputación…

Ansiedad, cuidados sanitarios, Dependencia, Diabetes, discapacidad, familiares, rehabilitación, salud emocional -
Muchas veces nos preguntamos cómo podemos aprender a vivir sin un brazo o sin una pierna, incluso a veces marginamos a las personas, sin embargo, hasta que no lo vivimos de cerca, no lo entendemos. Conscientes de ello, a través de este artículo, abrimos una ventana a esta realidad en el que también está presente el coronavirus, como otra de sus tantas secuelas. La pérdida de una extremidad es un cambio de vida, y la dimensión de este cambio depende [Leer más]

El amor mantiene el alma vivo, aunque no sea San Valentín

Alzheimer, autocuidado, comunicación, dependientes, familiares, Mayores, Profesionales de la salud, salud emocional -
El amor es un sentimiento mágico y hermoso que sentimos por alguien que es especial en nuestras vidas. El amor nos invade el corazón de alegría y nos hace sentir en las nubes todo el tiempo. Existen historias de amor muy bellas y sabemos lo importante de la despedida y saber decir adiós, cuando el camino finaliza, algo que nos ayudará, a nosotros y a nuestras familias, será el dejarles algo personal, en forma de carta, o de vídeo, se [Leer más]

El tacto, guardián del contacto humano y la unión entre las personas

Alzheimer, comunicación, demencia, dolor, estrés, familiares, Mayores, Menores, salud emocional -
El sentido del tacto es sumamente importante para la salud del ser humano, aunque a lo largo de la historia no siempre ha sido suficientemente comprendido y valorado, sobre todo porque es ahora cuando se le han imputado bastantes limitaciones surgidas de los condicionamientos sociales. En este articulo nos detenemos a reflexionar sobre la importancia del contacto físico. El sentido del tacto reside en las terminaciones sensoriales de la piel, que es el órgano corporal más grande que tenemos y [Leer más]

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    logo-suma-de-todosEMPRESA AUTORIZADA POR LA CONSEJERÍA DE POLÍTICAS SOCIALES, FAMILIAS, IGUALDAD Y NATALIDAD DE LA COMUNIDAD AUTÓNOMA DE MADRID.
    Gerosol Asistencia presta sus servicios en todo el territorio regional y posee todos los certificados necesarios para prestar sus servicios con la máxima garantía de calidad.
    Nº de autorización S2941, S5424 y S6584 (Rehabilitación Médico Funcional).


    SatelliteCENTRO ACREDITADO por la Dirección General de Coordinación de la Dependencia para la prestación del CHEQUE SERVICIO.
    Si desea solicitar más información sobre este servicio, cómo tramitarlo y los requisitos necesarios para su gestión, puede hacer link en el siguiente enlace.

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