Dormir bien, para vivir mejor
Acaba de sonar el despertador y no hay tazas de café suficientes para despertarte, no puedes dejar de bostezar y te pesa hasta el alma solo con poner un pie…
Lactancia materna, un tesoro natural
La espera de un hijo es un período en que madres y padres quieren aprender muchas cosas y prepararse para la llegada del bebé. Consultan artículos para niños, compran libros, leen,…
Nuestra sexualidad diversa, la de todos
La Salud Sexual, definida por la OMS como “un estado de bienestar físico, emocional, mental y social con relación a la sexualidad; La salud sexual necesita un acercamiento positivo y…
Sexualidad en la tercera edad: que no desaparezca
La sexualidad es un tema que ha despertado el interés del hombre, desde los tiempos primitivos hasta nuestros días. Al hablar de sexualidad nos referimos a una dimensión de la…
«Lo más importante no es ganar, lo importante es participar» entrevista a Íñigo Loizaga
Segunda entrevista sobre deporte y discapacidad! Hoy es el turno de Íñigo Loizaga, jugador amateur de baloncesto, en palabras suyas un "paquete" que lleva más de 10 años practicando este…
«Tener una motivación para superarme, a parte de pasarlo bien y sentirme libre» por Mercedes
Llega el verano y, como decíamos en nuestro anterior post, "deporte y verano siempre van de la mano" o al menos el buen tiempo nos incita a salir más y…
¡Disfruta del verano ejercitando tu cuerpo!
Si estamos acostumbrados a realizar ejercicio de forma regular, podemos confiarnos y no darle la suficiente importancia al calor. Por el contrario, si no practicamos deporte habitualmente, el buen tiempo y tener más tiempo…
Sociabilización, una medicina natural
La proporción de personas mayores crece más rápidamente que cualquier otro grupo de edad. La esperanza de vida aumenta, llegando actualmente en nuestro país a los 80 años aproximadamente, lo que…
Leucemia: una lucha por la vida
Quizás sea una de las palabras más utilizada y que más asusta cuando se habla de salud y de su reverso, la enfermedad. Cáncer es el término y se emplea…
Cuidarse para poder cuidar
Ser cuidador es un trabajo a jornada completa y con muchas horas extras, con el plus añadido de ser un puesto que muchas veces no es reconocido, tanto a efectos…